Merokok dapat menimbulkan efek berbahaya seperti menyebabkan kualitas tidur yang buruk, radang tenggorokan, bronkitis kronis, karsinogenisitas, dan meningkatkan kejadian penyakit kardiovaskular.
1. Kualitas tidur yang buruk: Nikotin dan zat-zat berbahaya lainnya yang terkandung dalam rokok akan menstimulasi sistem saraf pusat, sehingga membuat Anda sulit tidur atau mudah terbangun.
2. Radang tenggorokan: Dalam proses merokok, zat-zat berbahaya dalam rokok akan menstimulasi tenggorokan secara lokal sehingga menyebabkan kemacetan lokal, oedema, dan sensasi benda asing di tenggorokan, yang berujung pada radang tenggorokan.
3. Bronkitis kronis: dengan menghirup rokok, partikel berbahaya dalam rokok akan merusak fungsi pertahanan trakea, sehingga trakea mengalami rangsangan berulang kali dari faktor eksternal dan infeksi, yang mengakibatkan penyempitan trakea, peningkatan sekresi, yang menyebabkan bronkitis kronis. Selain itu, merokok dapat menyebabkan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan asma pada remaja, serta meningkatkan risiko tuberkulosis.
4. Merokok dapat dengan mudah menyebabkan terjadinya tumor ganas, seperti kanker paru-paru, tumor ganas mulut dan nasofaring, kanker laring, dan sebagainya.
5. Merokok akan merusak fungsi endotel pembuluh darah, menyebabkan terjadinya aterosklerosis, penyempitan pembuluh darah dan memicu berbagai penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Seperti menyebabkan penyakit jantung koroner, stroke dan penyakit lainnya.
5. Merokok pada wanita mengurangi kemungkinan terjadinya pembuahan, menyebabkan plasenta praevia, solusio plasenta, kehamilan ektopik dan akibat buruk lainnya. Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan penuaan kulit, tukak lambung dan sebagainya.
Selain itu, merokok juga dapat menimbulkan efek berbahaya lainnya, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk pemeriksaan saat ketidaknyamanan fisik terjadi, untuk mengklarifikasi penyebabnya, dan kemudian menanganinya dengan tepat. Mempromosikan berhenti merokok baik untuk kesehatan Anda.