Seorang pria berusia 43 tahun dengan tekanan darah 160/130 mmHg membutuhkan pengobatan dan harus diintervensi melalui pengobatan non-farmakologis, pengobatan farmakologis, dan pencegahan.
1. Perawatan non-farmakologis
(1) Pengurangan berat badan: indeks massa tubuh dikontrol pada 24kg/m2, maka baik untuk meningkatkan tekanan darah.
(2) Kontrol diet: diet rendah garam, jumlah garam tidak lebih dari 6g per hari, asupan sayuran dan buah-buahan dalam jumlah sedang dan makanan yang mengandung kalium lainnya, berhenti merokok dan pembatasan alkohol.
(3) Olahraga yang tepat: menganjurkan bermain tai chi, berlari, berjalan kaki dan bentuk olahraga lainnya. Olahraga yang tepat dapat merilekskan pikiran dan mengurangi aktivitas saraf simpatik, yang kondusif untuk penurunan tekanan darah.
(4) Pertahankan pikiran yang seimbang dan rileks.
2. Pengobatan
Untuk usia 43 tahun dengan tekanan darah 160/130mmHg, diperlukan obat untuk menurunkan tekanan darah, yang biasanya perlu dipilih sesuai dengan detak jantung, apakah retensi air-natrium, dll., termasuk antagonis kalsium seperti nifedipin, beta-blocker seperti metoprolol, diuretik seperti hidroklorotiazid, ACEI seperti Benadryl, ARB seperti valsartan, dan sebagainya.
3. Pencegahan
Tekanan darah 43 tahun 160/130mmHg, selain pengobatan non farmakologis dan farmakologis, tetapi juga perlu memantau tekanan darah, meningkatkan pemeriksaan yang relevan, deteksi dini komplikasi hipertensi, pemantauan kerusakan organ target, deteksi dini, kontrol dini.
Kesimpulannya, tekanan darah 43 tahun 160 / 130mmHg, perlunya konsultasi dan pengobatan tepat waktu, pengobatan harus dilakukan sesuai dengan saran medis.