Bagaimana dengan mengontrol gula darah Anda?

Mengontrol gula darah memerlukan program ilmiah, termasuk terapi diet, terapi olahraga, terapi obat dan terapi insulin.
1. Pengobatan diet: Pasien diabetes harus makan makanan yang sehat, mengontrol total kalori, dan mengalokasikan proporsi karbohidrat, lemak dan protein secara wajar. Hindari makan banyak makanan tinggi gula, tinggi minyak dan tinggi garam, dan makan sayuran segar, seperti bayam, kubis, jagung dan sebagainya. Disarankan agar campuran makanan pokok serta campuran daging dan sayuran yang masuk akal, jika tidak, akan mudah menyebabkan kekurangan gizi.
2. Terapi olahraga: Lakukan olahraga aerobik intensitas sedang selama 150 menit per minggu, seperti jogging, jalan cepat, Tai Chi, dansa dan sebagainya.
3. Terapi obat: saat ini, tersedia obat hipoglikemik oral dengan berbagai mekanisme hipoglikemik, seperti acarbose, repaglinide, pioglitazone, liraglutide, metformin, kagliflozin, dan lain-lain.
4. Terapi insulin: insulin adalah satu-satunya hormon dalam tubuh yang menurunkan glukosa, dan injeksi insulin subkutan dapat secara langsung menurunkan gula darah, seperti insulin Mentholatum, insulin Degu dan sebagainya.
Pasien dengan glukosa darah tinggi dianjurkan untuk berkonsultasi dengan departemen endokrinologi untuk mendapatkan pengobatan standar di bawah bimbingan dokter.