Wanita dapat makan kacang berbulu dalam jumlah sedang setelah kehamilan.
Kacang kedelai adalah makanan yang umum, yang mengandung sejumlah serat makanan, serat ini masuk ke dalam usus manusia, dapat merangsang gerak peristaltik usus, meredakan sembelit selama kehamilan. Kacang kedelai kaya akan zat besi, kalsium dan protein, dan konsumsi dalam jumlah sedang akan membantu mengisi kembali nutrisi dan energi yang dibutuhkan oleh ibu hamil, serta perkembangan janin yang sehat.
Namun, Anda tidak boleh makan terlalu banyak kacang kedelai dalam satu waktu, agar tidak memperparah beban saluran pencernaan dan menyebabkan ketidaknyamanan.
Wanita harus memperhatikan pola makan bergizi seimbang setelah hamil, makan lebih banyak sayur dan buah segar, susu, telur, daging tanpa lemak, produk kedelai, dll, tidak pilih-pilih, tidak pilih kasih. Anda juga harus memastikan bahwa Anda cukup tidur, berolahraga dengan benar, dan melakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur. Jika ada rasa tidak nyaman, berkonsultasilah dengan dokter tepat waktu.