Ketika Anda mengetahui bahwa Anda akan menjadi seorang ayah saat ini, dalam kegembiraan, kegembiraan, kepanikan, antisipasi dari sisi apakah akan menemukan bahwa beberapa perlindungan yang berlebihan, perlindungan yang tidak tepat, kebiasaan buruk, dan sebagainya mungkin menjadi rumah bagi “perlindungan kelas satu” yang menyebabkan bahaya? Menurut survei membuktikan bahwa sebagian besar calon ibu mengalami kelainan pada kehamilan pada pelakunya, tepatnya para calon ayah. Para ayah yang berhati-hati pada akhirnya melakukan kesalahan apa? Alasan masuk dalam daftar: Terlalu protektif Tingkat sering melakukan kesalahan: ★★★★★★ Pernyataan calon ayah “Ketika istrinya hamil, sebagai seorang suami, secara alamiah dia harus memusatkan seluruh perhatiannya pada calon ibu, dengan hati-hati dan penuh kehati-hatian. Semakin sedikit calon ibu bergerak, semakin baik, dan semakin banyak dia makan, semakin baik. Pekerjaan rumah tangga diurus oleh ibu sendiri, dan dia tidak boleh lelah. Pergi bekerja secara alami dilarang, kalau-kalau dia terjepit dan terbentur di dalam mobil, apa yang harus dia lakukan? Di luar ruangan penuh dengan kuman dan debu, dan bagaimana mungkin Anda membiarkannya keluar sendirian, jadi saya lebih suka tinggal di rumah sehingga saya bisa tenang! Mitos Hidup adalah tentang olahraga! Ketika calon ibu berolahraga, janin juga ikut berolahraga! Dan koordinasi, kemampuan menyeimbangkan tubuh, dan bahkan kebugaran fisik anak di masa depan akan sangat bergantung pada kinerja gerakan ibu hamil selama masa kehamilan. Dapat dimengerti bahwa calon ayah sangat memperhatikan suasana hati calon ibu, tetapi tidak diinginkan bahwa calon ibu tidak diizinkan untuk melakukan sedikit kerja fisik dengan hanya mengambil alih pekerjaan. Faktanya, aktivitas yang terlalu sedikit bagi calon ibu akan mengakibatkan tubuh yang lemah, yang tidak hanya akan meningkatkan kejadian persalinan yang sulit, tetapi juga akan merugikan pertumbuhan dan perkembangan janin. Selain itu, diet yang berlebihan dan sedikit olahraga juga akan mendorong janin bertambah berat badannya terlalu cepat, sehingga menghasilkan bayi dengan berat badan yang besar, meningkatkan kesulitan persalinan dan kemungkinan operasi caesar. Selain itu, jika calon ibu terlalu sedikit melakukan aktivitas fisik selama kehamilan, kontraksi otot perut akan melemah, dan tenaga kerja tidak akan mencukupi selama persalinan, yang merupakan hasil dari perlindungan yang berlebihan terhadap calon ibu. Cara yang tepat untuk melakukannya 1, kembangkan rencana latihan yang sesuai untuk calon ibu: premis utama calon ibu untuk melakukan olahraga dan pekerjaan rumah tangga, adalah melakukan pekerjaan perlindungan yang baik, dan terus-menerus menyesuaikan intensitas latihan sesuai dengan kehamilan. 8 minggu pertama kehamilan, untuk menghindari intensitas olahraga yang lama, berjalan-jalan di luar ruangan, pergi ke supermarket yang tidak terlalu ramai untuk berbelanja, adalah cara yang baik untuk menghilangkan stres, berolahraga. Tetapi waktunya paling baik tidak lebih dari 1 jam. 10 hingga 30 minggu, waktu latihan calon ibu dapat diperpanjang sesuai dengan situasi mereka sendiri. 2, calon ibu dapat memilih bentuk latihan: Selain berjalan kaki dan gerakan rekreasi konvensional lainnya, calon ibu juga dapat memilih beberapa proyek yang lebih lembut, seperti senam ritmik yang menenangkan, tarian fisik yang lembut, dll., Yang tidak hanya pada koordinasi dan keseimbangan fisik anak di masa depan yang sangat bermanfaat bagi anak, tetapi juga mendorong perkembangan otak janin. Berlatih senam kebidanan, yoga selama kehamilan, dan memilih beberapa senam air yang sesuai pada tahap akhir kehamilan dapat membantu calon ibu untuk memiliki persalinan yang lancar. Dan jika calon ayah juga dapat berpartisipasi di dalamnya bersama-sama, hal ini dapat meningkatkan motivasi calon ibu. Alasan pencantuman: Kebiasaan buruk Pelanggar yang sering dilakukan: ★★★★★ Pernyataan calon ayah “Saya tahu bahwa merokok tidak baik untuk ibu hamil dan janin, jadi saya tidak pernah merokok di rumah, ketika saya benar-benar tidak bisa menahannya, saya hanya pergi ke balkon atau ke bawah untuk bersenang-senang, dan pada dasarnya saya tidak memiliki bau rokok di tubuh saya ketika saya kembali ke sisi istri saya. Selain itu, setiap akhir pekan kegiatan hiburan juga saya batalkan, semua di rumah bersama istri, bersamanya untuk menonton TV, bermain komputer, jadi selalu bisa dianggap sebagai suami yang berkualitas, ayah, bukan?” Kesalahpahaman Saat ini, dengan semakin populernya pengetahuan kesehatan kehamilan, sebagian besar calon ayah memiliki kesadaran yang tinggi akan masalah “tidak merokok”. Namun tahukah Anda, penelitian ilmiah terbaru menegaskan bahwa, selain “merokok”, “perokok pasif” akan menyebabkan kerusakan pada tubuh manusia, ada juga pembunuh potensial lainnya – “Perokok pasif”, yaitu partikel dan gas berbahaya yang dipancarkan oleh rokok, yang menempel di dinding, furnitur, pakaian, dan bahkan rambut dan kulit, yang dapat diserap oleh kulit manusia. Ventilasi dan tingkat polusi dapat menyebabkan bau rokok bertahan selama berjam-jam, berhari-hari, atau bahkan berbulan-bulan. Bahkan jika Anda hanya merokok di luar, nikotin masih dapat ditemukan di udara dan debu ruang tamu Anda. Dan mereka juga akan masuk ke dalam aliran darah melalui saluran pernapasan calon ibu dan kemudian masuk ke janin melalui plasenta, mempengaruhi perkembangan normal janin dan membuatnya rentan terhadap keguguran, teratologi, dan bayi dengan berat badan lahir rendah. Komputer adalah teman yang harus dimiliki untuk hiburan saat ini. Namun, tahukah Anda bahwa saat komputer dinyalakan, radiasi elektromagnetik yang dipancarkan dari monitor memiliki efek merusak pada pembelahan sel. Hal ini dapat merusak struktur mikro embrio pada awal kehamilan. Menurut penelitian terbaru, calon ibu hamil awal, lebih dari 20 jam seminggu di depan komputer, tingkat keguguran meningkat 80%, kemungkinan melahirkan janin cacat juga sangat meningkat. Tentu saja, di sisi calon ibu di depan komputer juga sama. Pendekatan yang tepat 1, cobalah untuk tidak merokok: baik pada calon ibu sebelum hamil atau setelah hamil, calon ayah tidak boleh merokok, jika calon ayah sulit melakukannya, Anda dapat menggunakan beberapa perlengkapan berhenti merokok, seperti ke hidung untuk menyemprotkan ramuan berhenti merokok, makan gula berhenti merokok atau penggunaan pasta gigi berhenti merokok. 2, jauh dari radiasi: dalam periode khusus ini, rumah dari beberapa “teknologi modern” yang berbahaya harus mencoba memasuki keadaan tidak aktif, selain komputer, televisi, oven microwave, ponsel adalah persediaan radiasi. 3, jangan terlalu sering keluar untuk bersosialisasi: istri selama kehamilan akan lebih sensitif dan berhati-hati dari biasanya. Terlalu sering keluar untuk bersosialisasi akan membuatnya gelisah, dan mulai berpikir. Dan bahkan pertemuan sosial yang paling biasa pun dapat menyita waktu dan energi Anda. Jika Anda juga tidak ingin menghadirinya, maka tolaklah atas nama bayi – semua orang akan mengerti. Jika Anda benar-benar tidak bisa keluar, maka sedini mungkin dan istrinya di telepon, katakan padanya pengaturan Anda dan diharapkan tiba di rumah waktu, sikap istrinya seperti itu akan sangat memahami Anda. 4, menjaga kebersihan diri, hentikan hobi memelihara jenggot: jenggot, terutama jenggot yang lebat, akan menyerap dan menampung banyak kuman dan polutan udara, seperti fenol, benzena, toluena, nitrogen, timbal dan sebagainya. Sifat intim calon ayah dan calon ibu akan secara tidak sengaja masuk ke dalam saluran pernafasan dan saluran pencernaan istri, jadi demi kesehatan ibu dan anak, calon ayah atau menyerahlah untuk melakukan “tipe pria” itu! Alasan: Perlindungan yang tidak tepat Pelanggar yang sering terjadi: ★★★★ Pernyataan calon ayah “Karena tidak baik melindungi terlalu berlebihan, biarkan saja alam berjalan dengan sendirinya, lagipula, menurut saya tidak masalah hamil, lagipula istri saya masih cukup kuat dan kokoh.” Ulasan Kesalahpahaman Terlalu berhati-hati memang tidak perlu, tetapi ceroboh juga tidak boleh dilakukan. Tidak peduli seberapa tinggi Anda bersenang-senang bersama, Anda harus lebih berhati-hati sekarang. Karena sering kali, hal-hal kecillah yang menyebabkan kecelakaan ibu dan anak. Di bawah ini, kami telah membuat daftar beberapa hal yang sering diabaikan oleh para calon ayah dan ibu, namun akibatnya bisa serius. Sebagai perbandingan, lihatlah apakah Anda memiliki situasi yang “tidak pantas”: 1, membiarkan istri membawa benda-benda berat, memanjat tangga yang tinggi. 2, biarkan istri Anda dan Anda menonton film horor, novel horor. 3, ajaklah dia ke taman hiburan untuk bermain bumper car, jeram, atau bahkan roller coaster. Ikuti apa pun yang dia ingin mainkan. 4, Biarkan dia begadang bersama Anda. 5, Saat Anda pergi makan atau pergi ke pesta, istri Anda juga bisa minum anggur. 6, Karaoke dengan teman-teman selama lebih dari 2 jam. 7, Mandi air panas (suhu air lebih dari 39 ℃) selama lebih dari 1 jam. Pendekatan yang tepat untuk menjadi pengurus rumah tangga yang baik: biasanya oleh istrinya untuk menjaga kebiasaan Anda, pada saat ini tidak bisa tidak ada tangan dan kaki. Jangan khawatir, pelajari buku-buku profesional dan majalah pengasuhan anak untuk mengetahui apa yang perlu Anda ketahui. Setelah mendapatkan pengetahuan teoritis, Anda dapat membantu istri Anda merencanakan kehidupan kehamilannya sesuai dengan situasi yang sebenarnya. Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukannya; apa yang secara fisik mampu dilakukannya dan apa yang berisiko baginya. Dengan segala cara, pastikan untuk mengawasi calon ibu, mengambil otoritas Anda dan melakukan pengecekan yang ketat. Dalam daftar alasan: suasana hati yang buruk Tingkat pelaku yang sering terjadi: ★★★★★ pernyataan calon ayah “pada istri yang sedang hamil selama ini, saya sangat sebagai kepala tugas keluarga, untuk mendapatkan uang susu bubuk bayi yang cukup, sehingga ibu dan anak mereka dalam materi untuk mendapatkan perlindungan yang lebih, jadi selama ini bekerja secara alami lebih dari biasanya lebih banyak kerja keras dan kerja keras, menurut saya selama ini istri yang masuk akal harus memahami dan bersimpati dengan kata-kata suami. Saya pikir selama itu adalah istri yang masuk akal harus memahami dan bersimpati dengan rasa sakit suaminya, tetapi saya tidak berharap dia tidak hanya tidak mengerti, tetapi juga karena saya pulang terlambat dari kantor dan saya memiliki perselisihan, marah, saya benar-benar berpikir dia tidak bisa dimengerti! Ulasan Mitos Kehamilan adalah kehidupan seorang wanita akan menghasilkan banyak perubahan halus dalam suatu tahap, dibandingkan dengan penampilan fisik perubahan, pada kenyataannya, lebih banyak perubahan batin, emosi adalah salah satu perubahan terkuat. Keselamatan dan kesehatan dua orang, harapan seluruh keluarga, dll., pada saat ini terikat padanya saja, tekanannya bisa dibayangkan. Ketika Anda menghadapi istri Anda yang kehilangan kewarasan sesekali, Anda dan dia api yang sama, masing-masing tidak memberi jalan? Atau terhadap kata-kata dingin yang menjengkelkan dari istri, itu benar-benar salah dan sangat salah. Mental jangka panjang dalam keadaan tegang dan depresi, akan sangat mempengaruhi kesehatan calon ibu dan janin, dan meningkatkan kemungkinan calon ibu untuk melahirkan prematur; untuk calon ayah yang “akut”, dan istrinya serta pertengkaran hebat, atau bahkan saling dorong dan dorong, menari tinju, yang tidak hanya menyebabkan risiko keguguran, calon ibu akan berada dalam situasi putus asa, yang berakibat pada emosional dan fisik Hal ini tidak hanya akan menimbulkan risiko keguguran, tetapi juga membuat calon ibu berada dalam situasi putus asa, sehingga menyebabkan kerusakan emosional dan fisik yang paling besar. Tanpa Anda sadari, kerusakan mental dan emosional dapat memiliki efek yang jauh lebih besar dan lebih lama daripada ketidaknyamanan fisik. Pendekatan yang benar 1, hitung mundur 30 detik untuk menenangkan diri: Jika Anda bertengkar, atau Anda merasa istri Anda benar-benar tidak masuk akal, dalam “suasana hati yang buruk” belum meningkat menjadi pertengkaran yang lebih hebat, harap segera Berhenti! 30 detik, tidak ingin memikirkan apa pun, cobalah untuk membuat diri Anda sedikit tenang, Anda juga bisa menghitung mundur sambil melakukan peluit dalam. 30 detik berlalu, Anda tidak benar-benar marah? Jika masih ada sisa gas yang belum dihilangkan, hitung mundur 30 detik lagi! 2, lakukan kembali ke pria yang mengasihani: kehidupan hari kerja adalah untuk istri Anda, bagaimana tidak bisa melakukan yang lebih baik saat ini? Bukan berarti patuh, tetapi juga harus peduli kali ah. Senyuman penuh kasih sayang, kata-kata yang hangat, akan menjadi kekuatan spiritual bagi calon ibu. Selain itu, kehamilan adalah masa yang paling sensitif bagi setiap wanita, meskipun juga 10 bulan, tetapi dibandingkan dengan waktu bahagia dalam kehidupan masa depan Anda, apalah artinya saat-saat kesabaran ini. Percayalah bahwa kebahagiaan ada di depan mata dan Anda akan baik-baik saja. Dalam daftar alasan: kehidupan seks bukanlah bagian Tingkat pelanggar yang sering terjadi: ★★★ calon ayah Chen berkata, “Sekarang istrinya hamil, awal dari daya tahan, waktu yang lama pasti tubuh dan kurangnya kontrol diri, tetapi saya pikir selama sedikit perhatian pada tindakan titik lembut tidak boleh memiliki masalah yang terlalu besar …… ” Ulasan Kesalahpahaman Kehidupan seks yang tepat dan nyaman selama kehamilan tidak hanya dapat meningkatkan hubungan pasangan, tetapi juga mendorong pertumbuhan dan perkembangan janin. Namun, karena calon ibu selama semua tahap kehamilan akan mengalami perubahan fisiologis dan psikologis, maka frekuensi kehidupan seksual juga harus disesuaikan dengan perubahan tersebut. Beberapa suami tidak memahami atau kurang mengendalikan diri, dalam kehidupan seksual istri di awal dan akhir kehamilan tanpa pengekangan, akibatnya terjadi keguguran, persalinan prematur dan infeksi intrauterin. Data menunjukkan bahwa 10 persen hingga 18 persen keguguran disebabkan oleh hubungan seks yang tidak tepat selama kehamilan. Karena pada tiga bulan pertama kehamilan, plasenta belum terbentuk sempurna, jaringan embrio yang menempel di dinding rahim belum cukup kuat, jika kehidupan seks sering dilakukan atau tindakan kasar, mudah merangsang rahim berkontraksi, sehingga ketuban pecah dini; tiga bulan terakhir kehamilan, hubungan seks mudah membawa kuman asing masuk ke dalam vagina, menyebabkan infeksi. Menyebabkan kelahiran prematur, terutama 1 bulan sebelum persalinan, kehidupan seksual akan meningkatkan tekanan perut, yang menyebabkan kelahiran prematur, infeksi intrauterin, infeksi nifas, dll.. Oleh karena itu, Anda tidak boleh serakah untuk kesenangan sesaat dan mendapat masalah, yang disebut kecil tidak mampu dapat mengacaukan rencana besar. Pendekatan yang tepat 1, menahan diri: calon ayah dalam kehamilan untuk menahan diri, istri yang penuh perhatian, terutama awal dan akhir kehamilan harus memperhatikan untuk mengurangi jumlah kehidupan seks. Jika calon ibu memiliki riwayat aborsi spontan dan kebiasaan aborsi di masa lalu, lebih banyak perhatian harus diberikan pada 1 bulan sebelum kelahiran larangan berhubungan seks. 2, pilih waktu yang tepat: dibandingkan dengan awal kehamilan dan akhir kehamilan, hubungan seks pada pertengahan kehamilan relatif aman, tetapi berhati-hatilah, dan kurangi berapa kali. Dalam keadaan normal, seminggu sekali adalah tepat, dan harus memilih posisi yang tidak menekan janin bayi, dan menggunakan kondom, agar tidak merangsang rahim dengan prostaglandin dalam air mani, menyebabkan kontraksi yang kuat.