Mati rasa pada kaki mungkin karena jongkok dalam waktu lama, herniasi diskus intervertebralis lumbal, diabetes, infark otak, arteriosklerosis pada tungkai bawah dan alasan lainnya, perlu untuk pemulihan pengobatan atau pembedahan, efek spesifiknya bervariasi dari orang ke orang, tidak ada metode absolut untuk pemulihan yang cepat. 1. Jongkok lama: jongkok yang berkepanjangan menyebabkan penyumbatan aliran darah tungkai bawah, suplai darah arteri tidak mencukupi, refluks darah vena tersumbat, iskemia otot tungkai bawah dan kekurangan oksigen serta mati rasa pada tungkai. Ini adalah fenomena fisiologis, berdiri atau berbaring untuk jangka waktu tertentu dapat dipulihkan. 2. Herniasi diskus lumbal: Setelah herniasi diskus lumbal, akar saraf tulang belakang tertekan, mengakibatkan fungsi sensorik yang tidak normal pada tungkai bawah, sehingga tungkai menjadi mati rasa. Pemulihan tercepat adalah melalui traksi, akupunktur, pijat, pembedahan, dan perawatan lainnya. 3. Diabetes: pasien diabetes dengan kontrol gula darah jangka panjang yang buruk akan mengalami neuropati perifer diabetes, yang melibatkan ekstremitas bawah setelah mati rasa pada kaki, rasa sakit yang mengembara dan gangguan sensorik lainnya. Konsumsi metformin dan obat penurun glukosa lainnya atau suntikan insulin subkutan untuk mengontrol gula darah, dan aplikasi metilkobalamin dan obat saraf bergizi lainnya untuk pulih paling cepat. 4. Infark serebral: setelah stenosis arteri serebral menyebabkan iskemia dan infark serebral, saraf yang menginervasi sensasi tungkai bawah tidak berfungsi, sehingga akan terjadi mati rasa pada kaki. Pemulihan paling cepat melalui trombolisis, terapi intervensi, penggunaan sitarabin dan agen pelindung otak lainnya. 5. Aterosklerosis tungkai bawah: lesi aterosklerosis yang melibatkan arteri tungkai bawah menyebabkan kekurangan suplai darah tungkai bawah, sehingga tungkai akan mati rasa. Gunakan atorvastatin, resuvastatin dan obat lain atau pembedahan dan perawatan lain untuk pulih paling cepat. Mungkin ada banyak alasan lain untuk mati rasa pada kaki, disarankan untuk menyingkirkan penyebab fisiologis dengan melakukan pemeriksaan medis tepat waktu untuk mengklarifikasi penyebab penyakit, dan pengobatan yang ditargetkan. Perhatikan penggunaan obat di bawah bimbingan dokter.