1. Perawatan medis (1) Perawatan luka untuk pasien bedah: Pada umumnya, sayatan steril tidak memerlukan penggantian perban yang sering. Setelah keluar dari rumah sakit, disarankan untuk mengganti perban setiap 3-5 hari di rumah sakit komunitas dan mengamati luka apakah ada kemerahan, bengkak, keluar cairan, retak, nyeri tekan yang parah, dll. Jika salah satu dari situasi di atas terjadi, konsultasikan dengan dokter sesegera mungkin. Jahitan akan dilepas sekitar 2 minggu setelah operasi, tergantung pada kondisi penyembuhan luka. Mandi umumnya diperlukan sampai 1 bulan setelah operasi. (2) Pemulihan fungsi saraf: Diperlukan waktu yang lama untuk memulihkan fungsi saraf. Setelah operasi dekompresi saraf, gejala seperti nyeri dan mati rasa sebelum operasi kemungkinan besar akan tetap ada, dan obat antiinflamasi, pereda nyeri, dan penutrisi saraf harus digunakan untuk melanjutkan pengobatan seperti yang ditentukan oleh dokter. Jika timbul rasa sakit yang sangat parah yang tidak dapat ditoleransi, harap segera berkonsultasi dengan dokter. (3) Jika terjadi osteoporosis, harus melakukan pengobatan anti-osteoporosis standar: osteoporosis adalah penyakit yang umum terjadi pada lansia, yang disebabkan oleh gangguan metabolisme tulang (keseimbangan antara osteogenesis dan osteoklastogenesis terganggu). Hal-hal umum: berjemur (meningkatkan aktivasi kalsium kulit), aktivitas moderat (gunakan dalam, gunakan luar), hindari trauma yang menyebabkan patah tulang akibat osteoporosis. Obat-obatan: Alfacalcitol kapsul lunak, 0,5 mikrogram, secara oral, sekali sehari (untuk meningkatkan penyerapan kalsium); Natrium alendronat 70mg, secara oral, sekali seminggu (untuk mencegah kerusakan tulang, tetapi harus berdiri selama setengah jam setelah asupan oral, jadi tidak boleh diminum saat berbaring di tempat tidur). Jika tulang tidak sembuh dalam waktu 3 bulan, risiko melonggar dan lepas dari fiksasi internal tinggi! (4) Jika Anda memiliki penyakit lain yang mendasari, teruslah pergi ke klinik spesialis untuk perawatan rutin dan pemeriksaan rutin. (5) Kontrol ke klinik rawat jalan pada 3 bulan, 6 bulan, dan 1 tahun setelah operasi. Jika ada situasi khusus selama periode tersebut, konsultasikan dengan dokter kapan saja. (1) Menetapkan kebiasaan diet yang benar, memperhatikan istirahat dan menghindari aktivitas. (2) Ketahui cara menggunakan obat dan tindakan pencegahan obat. (3) Ikuti permintaan dokter untuk pemeriksaan lanjutan, latihan fungsional, dan jika ada ketidaknyamanan, silakan tindak lanjuti. (4) Gunakan penyangga sesuai dengan permintaan dokter, dan ikuti instruksi dokter. (5) Hindari trauma, hindari duduk dalam waktu lama, membungkuk dan membungkuk. (6) Pasien lansia harus memperhatikan pencegahan jatuh, harap menjaga ruang tamu tetap terang benderang, lantai tidak licin dan bebas dari rintangan, gunakan keset anti selip di kamar mandi, kenakan sepatu anti selip, dan letakkan alat bantu jalan atau kruk di tempat yang mudah dijangkau. (7) Hindari membungkuk untuk membawa barang di bulan Maret, dan jangan membawa barang yang beratnya lebih dari 5kg. Pasien harus menghindari membungkuk untuk mengambil barang, dan bisa setengah jongkok untuk mengambil barang jika perlu. 3 . Rehabilitasi Setelah penyembuhan luka, ikuti instruksi dokter untuk secara bertahap memulai latihan otot lumbal dan punggung sedang, intensitas latihan bervariasi dari orang ke orang, dan harus sesuai, ikuti prinsip berolahraga sesuai dengan kemampuan seseorang, selangkah demi selangkah. Nutrisi (1) Setelah keluar dari rumah sakit, pola makan normal dapat dilanjutkan, dan makanan yang kaya akan protein berkualitas tinggi, serat makanan, dan vitamin dapat ditambahkan dengan tepat. Seperti telur, susu, daging tanpa lemak, ikan, udang, kedelai dan produknya; biji-bijian kasar, jamur dan ganggang, sayuran segar, buah-buahan, dll. (pasien dengan diabetes harus mengontrol asupan buah, dan sekitar 200 gram buah rendah gula dapat dimakan setiap hari dengan kontrol gula darah yang baik). (2) Diet seimbang dan nutrisi yang masuk akal. Pola makan normal dapat memenuhi kebutuhan tubuh, asupan makanan berkalori tinggi dan berlemak tinggi dapat menyebabkan gula darah tinggi, lemak darah tinggi, peningkatan beban pada ginjal dan masalah lainnya, yang tidak kondusif untuk kesehatan yang baik. Hindari mengonsumsi gula rafinasi dan makanan berlemak tinggi dalam jumlah besar, hindari kelebihan berat badan, dan letakkan dasar yang baik untuk pelatihan rehabilitasi pasca operasi. (3) Tingkatkan keragaman makanan dan konsumsi makanan yang kaya akan serat makanan dan vitamin, seperti sayuran dan buah-buahan segar, biji-bijian kasar, jamur dan ganggang, untuk mengurangi kemungkinan sembelit. (4) Pasien dengan mobilitas terbatas tidak boleh mengurangi asupan air untuk mengurangi frekuensi buang air kecil, dan harus memastikan bahwa mereka minum air putih sebanyak 1500-2000ml. (5) Hindari makanan dingin dan mentah, merokok, alkoholisme, kopi dan teh kental, serta makanan pedas dan merangsang.