Bagaimana Anda bisa mendapatkan trilogi dari sebuah pancuran? Sebenarnya, bisa saja! Di sini bukan untuk mengajari Anda cara mandi, tetapi membiarkan Anda dalam proses mandi ditambah beberapa tindakan kecil, untuk meringankan “fokus kecil” yang umum. Pada saat yang sama, biarkan sabun (sabun mandi), sampo, dll. “bekerja secara maksimal”. Pertama-tama, kita memiliki trilogi ini di mana “fokus kecil”? 1, pusing, migrain: pasien ini sebagian besar terlihat pada pekerjaan jangka panjang atau stres kerja, leher dan insomnia dan penyakit lainnya. Biasanya sadar akan pusing, sakit kepala (kebanyakan orang sakit kepala migrain), otak tidak jernih, tersesat, kesal, melamun dan gejala lainnya. 2, perut kembung, makanan, tetapi bukan orangnya: pasien ini umumnya ditemukan pada fungsi limpa dan lambung yang lemah, depresi dan kebosanan di hati, terlalu banyak pikiran dan kemarahan, waktu kerja dan istirahat yang tidak teratur dan orang lain. 3, perut kembung, sembelit: kebanyakan pada orang paruh baya dan lanjut usia dengan qi yang lemah, sering kali karena tidak banyak bergerak, kurang olahraga. Teknik pijat berikut untuk mengajari Anda 1, pusing, teknik pijat migrain: lima jari dengan kedua tangan dari dahi sebelum rambut menjiplak ke bagian belakang garis rambut dan sisi kepala untuk gesekan berulang, kekuatan tingkat toleransi mereka sendiri, setiap kali 1-2 menit. Tindakan ini dapat meningkatkan sirkulasi darah di kepala, meredakan stres mental dan pusing migrain memiliki efek terapeutik yang baik. 2, perut kembung, makanan tetapi tidak melelehkan teknik pijat: (1) dengan akar telapak tangan kanan perut untuk menguleni searah jarum jam, tangan yang tumpang tindih dapat meningkatkan kekuatan, 1-2 menit setiap kali; (2) gosok titik akupuntur danzhong, yang terletak di bagian depan tubuh di tengah-tengah garis di antara kedua payudara, dengan tangan kanan, persimpangan ikan besar di titik akupuntur untuk tindakan gesekan bolak-balik ke depan dan ke belakang, 1-2 menit setiap kali. Kedua teknik ini dengan dapat memperluas dada, meningkatkan fungsi peristaltik lambung dan efek lainnya! 3, kembung, teknik pijat sembelit: tumpang tindih tangan, dengan akar telapak tangan kanan di perut searah jarum jam, tindakan ini dapat ditingkatkan, 1-2 menit setiap kali, tindakan ini dapat meningkatkan fungsi gerak peristaltik. Tips hangat: 1, semua tindakan yang terbaik dalam aplikasi sampo dan sabun (atau shower gel) setelah operasi, dapat mengurangi gesekan kulit; 2, pijatan pertama mungkin muncul setelah permukaan tubuh sedikit sakit, jangan gunakan sebagai pengobatan apa pun, garis 2-3 kali setelah gejala pijatan dapat dihilangkan.