Metode utama penurunan berat badan pusar adalah pusar pasta jamu Cina, pijat di sekitar pusar, dll. Metode pusar pasta jamu Cina adalah dengan menggunakan jahe, daun mugwort ditambah pasta obat hangat lainnya pada pusar, obatnya hangat untuk mencapai efek penurunan berat badan, dapat menghangatkan rahim untuk mengusir hawa dingin, meningkatkan daya tahan tubuh. Pijat pusar dengan handuk panas, kemudian pijat daerah sekitar pusar searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam dengan tangan atau rolling bar atau roda gesek. Memijat area di sekitar pusar dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus, yang dapat membantu menurunkan berat badan sampai batas tertentu, dan Anda dapat memasang cling film di sekitar pusar untuk memanaskan perut untuk mendapatkan efek pembakaran lemak. Penurunan berat badan tidak hanya dari pusar, harus lebih memperhatikan kebiasaan makan, cobalah untuk menghindari makanan berminyak, makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, meningkatkan gerak peristaltik usus, biasanya harus memperkuat olahraga, untuk menurunkan berat badan yang sehat.