Seiring dengan kemajuan masyarakat modern dan meningkatnya populasi yang menua, begitu pula jumlah orang yang menderita nyeri sendi. Sebagian besar pasien yang kami temui di klinik rawat jalan dan rawat inap menyebutkan sejumlah masalah yang berkaitan dengan nyeri lutut, yang dirangkum dalam sepuluh poin berikut: Jika Anda mengalami nyeri lutut dan Anda berusia di atas 40 tahun, silakan luangkan waktu sebentar untuk menelusurinya.
1. Apa yang dimaksud dengan osteoartritis lutut?
Osteoartritis lutut adalah jenis artritis yang paling umum. Osteoartritis lutut terjadi dan berkembang sebagai proses keausan bertahap dari tulang rawan sendi, yang mengakibatkan pelampiasan langsung antara tulang dan tulang. Hal ini terjadi apabila celah sendi lutut menjadi lebih sempit. Ruang sendi di lutut tidak hanya terdiri dari tulang rawan, tetapi juga cairan sendi di dalam sendi lutut. Tulang rawan artikular lebih lunak daripada tulang. Cairan sinovial sendi lutut adalah cairan kental. Cairan sendi membantu melumasi sendi dan membantu melindungi sendi lutut dari guncangan. Seiring bertambahnya usia, sendi lutut kita tidak terlumasi seperti ketika kita masih muda, secara bertahap menyebabkan penyempitan ruang sendi dan menyebabkan osteoartritis lutut.
2. Apa tanda-tanda utama osteoartritis lutut?
Pasien dengan osteoartritis lutut terutama mengalami nyeri pada lutut saat berjalan, berjalan naik turun tangga atau berdiri. Beberapa orang dengan osteoartritis lutut mengatakan bahwa mereka dapat mendengar suara dering di dalam sendi lutut, dan pasien yang lebih serius dengan osteoartritis lutut juga mengalami kesulitan untuk melenturkan dan meluruskan sendi lutut. Jika Anda seorang atlet, terutama yang banyak berlari dan melompat, seperti pemain bola basket, Anda mungkin mengalami osteoartritis lutut bahkan di awal usia 20-an.
3. Bagaimana Anda bisa mengetahui apakah Anda menderita osteoartritis lutut?
Hal pertama yang biasanya kita cari adalah tanda-tanda osteoartritis pada lutut, seperti suara gesekan. Bunyi ini dapat terdengar ketika menggerinda sendi lutut. Bunyi ini dapat dirasakan ketika menggerakkan sendi lutut. Ada juga pembengkakan atau perasaan bengkak pada sendi lutut pada beberapa pasien. Pembengkakan disebabkan oleh penumpukan cairan inflamasi sendi yang berlebihan pada sendi lutut. Foto rontgen lutut dapat mengungkapkan penyempitan ruang sendi lutut, pertumbuhan tulang, dan pertumbuhan tulang yang abnormal. Ini semua terkait dengan keausan tulang rawan lutut dan pengurangan pelumasan sendi.
4. Mengapa saya harus melihat posisi kaki Anda?
Karena mengevaluasi kaki dapat membantu menentukan penyebab nyeri lutut. Kaki datar dan inversi kaki yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan berlebihan pada sendi lutut dan menghasilkan nyeri lutut. Garis gaya yang tidak normal pada kaki dan pergelangan kaki sering kali dapat menyebabkan nyeri lutut. Penggunaan penyangga kaki dan betis dapat mengurangi beban pada sendi lutut dan dapat membantu meredakan nyeri lutut pada kelompok pasien ini.
5. Apa pengobatan umum untuk osteoartritis lutut?
Metode utamanya adalah pengobatan, latihan fisik, suntikan intra-artikular, bedah artroskopi dan bedah penggantian lutut total.
6. Apa saja obat yang umum digunakan?
Sebagian besar pasien mengonsumsi obat antiinflamasi non-steroid, seperti tablet lepas-panjang natrium diklofenak (Fotaralin), celecoxib (Celebrex), dan obat serupa lainnya. Beberapa krim (misalnya, salep Fotalin, dll.) atau plester juga dapat dioleskan langsung ke area lutut.
7. Bagaimana saya bisa melakukan latihan fisik?
Latihan rehabilitasi penting dalam mengurangi gejala osteoartritis lutut. Pasien dengan osteoartritis lutut dapat menggunakan es, terapi panas dan latihan ekstensi dan fleksi lutut. Latihan mengangkat kaki lurus Quadriceps dan latihan mengayuh sepeda adalah pendekatan yang berarti. Akupunktur dan pijat dapat membantu dalam mengurangi gejala osteoartritis lutut. Berenang dan hidroterapi penting untuk meningkatkan mobilitas lutut dan mengurangi nyeri lutut.
8. Bagaimana jika pengobatan dan aktivitas fisik tidak bekerja dengan baik?
Jika pengobatan dan olahraga tidak bekerja dengan baik, suntikan steroid intra-artikular atau suntikan asam hialuronat dapat digunakan. Suntikan asam hialuronat adalah perawatan yang lebih alami. Asam hialuronat adalah komponen dasar tulang rawan pada sendi lutut. Asam hialuronat meningkatkan pelumasan sendi lutut dan mengurangi nyeri lutut. Umumnya, suntikan intra-artikular diberikan seminggu sekali selama 5 minggu. Efeknya biasanya berlangsung selama 6 hingga 12 bulan.
9. Dapatkah artroskopi digunakan untuk mengobati osteoartritis lutut?
Jika ada tubuh bebas di sendi lutut, dapat dihilangkan dengan metode artroskopi invasif minimal. Artroskopi telah terbukti efektif dalam menyelesaikan banyak kasus nyeri lutut anterior pada sindrom sendi patellofemoral.
10. Bagaimana jika pengobatan, olahraga, suntikan intra-artikular, dan metode artroskopi tidak bekerja dengan baik?
Jika pengobatan, olahraga, suntikan intra-artikular dan artroskopi tidak bekerja dengan baik dan ruang sendi sudah sempit, maka kami merekomendasikan operasi penggantian lutut total. Di Jepang, dengan 130 juta penduduk, 60.000 lutut menjalani operasi penggantian lutut total buatan setiap tahun karena nyeri, bengkak, gerakan terbatas dan cacat. Dengan populasi 2,32 juta di Yangjiang, semakin banyak pasien osteoartritis lutut harus menjalani operasi penggantian lutut total buatan untuk mengatasi masalah nyeri lutut dan ketidakmampuan untuk berjalan. Sebagai spesialis tulang dan sendi, departemen kami telah lama dapat melakukan penggantian lutut total sendiri, dan selama bertahun-tahun kami telah mengumpulkan banyak pengalaman dalam operasi penggantian sendi dengan tindak lanjut pasca operasi yang memuaskan.