Tidak ada cara cepat untuk menghilangkan dengkuran, mendengkur dapat disebabkan oleh obesitas, radang amandel, polip hidung, dan sebagainya, dan perlu dilakukan tindakan pengobatan yang sesuai untuk penyebab yang berbeda.
1. Obesitas: kita harus memperbaiki kebiasaan makan tepat waktu, mengontrol pola makan, mengurangi makanan berminyak, makanan manis, dan memperkuat latihan fisik, ketika berat badan pasien terkendali, gejala mendengkur dapat berkurang.
2. Radang amandel: jika gejalanya lebih serius, Anda dapat melakukan operasi pengangkatan amandel.
3. Polip hidung: untuk polip kecil awal, Anda dapat memilih untuk menggunakan tablet deksametason dan obat lain, jika termasuk dalam pasien polip hidung multipel atau berulang, harus dilakukan pembedahan endonasal yang tepat waktu untuk mengobatinya.
Ketika penyebab mendengkur terkendali, gejala mendengkur juga akan berkurang, jadi pergilah ke rumah sakit tepat waktu untuk pemeriksaan dan diagnosis, serta pengobatan yang ditargetkan secara dini.