Cara memperbaiki kaki yang diputar secara internal

Rotasi internal tungkai biasanya disebabkan oleh perubahan sudut kemiringan anterior tulang paha, rotasi internal tulang paha bagian distal, dan perubahan morfologi tibia proksimal, dll. Koreksi postur tubuh, latihan olahraga, atau perawatan bedah harus dipilih sesuai dengan situasi spesifik.
1. Koreksi postur: pasien dengan rotasi internal tungkai bawah harus memperbaiki postur duduk dan berdiri dalam kehidupan sehari-hari, dan dapat memakai sepatu korektif untuk membantu memperbaiki postur tubuh.
2. Latihan olahraga: Di bawah bimbingan dokter, otot-otot kaki dapat dilatih melalui latihan jongkok berdiri dengan kedua kaki diputar secara eksternal, lompat-lompat kaki dengan kaki yang diputar secara eksternal, bermain kok dengan sisi dalam kaki, dll., untuk meningkatkan fungsi otot-otot kaki dan memperbaiki kaki yang diputar secara internal.
3. Perawatan bedah: bila rotasi internal tungkai bawah lebih serius, Anda dapat memilih untuk melakukan bedah ortopedi dan perawatan bedah lainnya di bawah saran dokter.
Ketika fenomena kaki yang diputar secara internal terjadi, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mengklarifikasi penyebab rotasi internal, dan memperbaikinya di bawah bimbingan dokter, jangan sembarangan menanganinya sendiri.