Tonik ginjal adalah salah satu metode tonik, yang dapat dibagi menjadi mengencangkan ginjal yin, mengencangkan ginjal yang, dan mengencangkan yin dan yang. Ada perbedaan individual dalam mengencangkan ginjal, dan tidak ada satu metode yang paling baik. Biasanya, Anda dapat mengencangkan ginjal melalui pengondisian umum, pengondisian obat, dan pengondisian pijat.
Manajemen umum: menghindari begadang, menjaga rutinitas kerja yang baik dan menghindari kelelahan yang berlebihan dapat, sampai batas tertentu, menyehatkan ginjal dan menguatkan ginjal.
Pengobatan: Kekurangan Yin bermanifestasi sebagai spermatorrhea, sakit pinggang dan kelemahan kaki, pusing dan tinitus, dll., yang seharusnya mengencangkan ginjal yin, dan dapat diobati dengan Pil Liouweidihuang atau Minuman Zuoqui, yang dapat menyebabkan reaksi yang merugikan seperti diare dan perut kembung setelah mengonsumsi Pil Liouweidihuang; kekurangan Yang bermanifestasi sebagai dingin (dinginnya tubuh), kedinginan, kelemahan, dan nyeri pinggang dan lutut, dll., yang seharusnya mengencangkan ginjal Yang dan dapat diobati dengan Pil Pelargonium Gui Bawei, Minuman Pengembalian Kanan dan Pil Cuscuta Zu Zi.
Ginjal yin dan yang sama-sama kurang, dengan rasa dingin, anggota badan dingin, lima panas jantung (panas di jantung tangan dan kaki, dan kesadaran diri pada jantung dan dada), pusing, tinnitus, nyeri pinggang dan lutut, spermatorrhea dan ejakulasi dini pada pria, dan denyut nadi ulu hati yang lemah sebagai gejala yang umum, dan dapat diambil untuk mengambil Sereal Minuman Dihuang, dan perhatikan bahwa Hati-Yang terlalu aktif dan tidak cocok untuk penggunaan Sereal Minuman Dihuang.
Peraturan Tui na: dapat menggunakan ujung ibu jari menguleni atau mencubit kuku ibu jari pada kuda (terletak di bagian belakang jari manis tangan dan sendi metakarpofalangeal jari kelingking di bagian belakang jebakan), yang dikenal sebagai menguleni kuda atau mencubit kuda, dengan menutrisi yin dan mengencangkan ginjal, memperlancar qi untuk menghilangkan efek ginjal, memiliki manfaat tertentu pada tonik ginjal. Selain itu, moksibusi gerbang kehidupan, pinggang Yangguan, ginjal Yu juga dapat berperan dalam mengencangkan ginjal untuk membantu Yang.
Tui Na dianjurkan untuk dilakukan di bawah bimbingan dokter profesional, cara khusus untuk mengencangkan ginjal dan penggunaan obat di atas harus mengikuti petunjuk dokter, jangan mengambil pengobatan yang tidak sah, untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.