Meredakan nyeri leher dapat dilakukan dengan istirahat, fisioterapi, pengobatan.
1. Istirahat: bangun setelah nyeri leher, aktivitas dibatasi untuk mempertimbangkan kemungkinan bantal jatuh, perlu istirahat, kurangi aktivitas leher, perhatikan kehangatan leher, bantal jangan terlalu tinggi.
2. Fisioterapi: Anda dapat memijat di leher dan bahu, mengendurkan otot-otot lokal, melepaskan kontraktur otot lokal, meningkatkan sirkulasi darah lokal. Terapi panas, elektroterapi, gua sha, bekam, akupunktur dan metode lainnya juga dapat dilakukan.
3. Terapi obat: oleskan obat pereda nyeri, seperti tablet salut enterik natrium diklofenak oral atau kapsul lepas lambat ibuprofen, pasta gel flurbiprofen topikal atau krim ibuprofen, pelemas otot oral seperti kotrimoksasol, eperison, dan perawatan lainnya.
Perawatan di atas dapat meredakan nyeri leher yang disebabkan oleh bantal yang terjatuh.