Sebagian besar bayi tidak minum susu malam setelah 6 bulan, dan beberapa tidak minum susu malam setelah mereka keluar dari rahim. Ini bukan kriteria untuk mengevaluasi pertumbuhan bayi Anda, dan perkembangan setiap bayi berbeda. Jika seorang ibu menghormati pilihan bayinya, interval antara menyusui malam hari secara bertahap diperpanjang dari setiap 3 jam menjadi 5-6 jam untuk bayi berusia 2-3 bulan. setelah 6 bulan, sebagian besar bayi tidak menyusu selama 7-8 jam di malam hari dan dapat tidur untuk waktu yang lama. Jadi, mengapa Anda perlu menyapih bayi Anda dari menyusu di malam hari? Inilah yang perlu Anda ketahui tentang menyusui di malam hari Mengapa bayi terus menyusu di malam hari setelah mereka berusia setengah tahun? Ada dua jenis situasi yang menyebabkan kebiasaan menyusu di malam hari. 1. Para ibu ingin bayinya makan lebih banyak susu, tumbuh lebih baik dan lebih cepat, sehingga mereka akan membangunkan bayi secara teratur di malam hari untuk minum susu dan melatihnya untuk menjadi night feeder dan mengembangkan kebiasaan minum susu di malam hari. 2. Menyusui digunakan sebagai metode hipnotis. Bayi mudah tertidur dengan susu, jadi setiap kali mereka bangun di malam hari, ibu segera memberikan susu. Meskipun bayi tidak lapar, ia dapat tertidur dengan beberapa suap, sehingga ia akan makan susu setiap 1-2 jam di malam hari. Bayi normal akan terbangun 8-9 kali pada malam hari. Karena tidur terdiri dari siklus tidur, bayi kecil tidur selama sekitar satu jam setiap kali tidur, dengan terbangun sebentar di akhir siklus tidur. Setelah bayi terbiasa tertidur dengan puting susu di mulutnya, ia harus bangun untuk minum susu beberapa kali sebelum bisa tertidur lagi. Hasil dari kedua situasi ini adalah bayi kurang tidur di malam hari dan ibu bisa menjadi sangat lelah dan bahkan kurang tidur. Efek tidur pada bayi Tidur yang cukup sangat penting untuk perkembangan fisik dan mental bayi. Bayi yang baru lahir tidur 16-20 jam sehari. Seorang anak berusia 2 tahun hidup selama total 24 bulan, 13 bulan di antaranya dihabiskan untuk tidur dan hanya 11 bulan untuk terjaga. Tidur yang cukup mendorong perkembangan dan pertumbuhan fungsi otak dan memfasilitasi penyimpanan energi otak. Tidur mengkonsolidasikan memori dan memulihkan kekuatan. Kurang tidur memengaruhi perkembangan fungsi kognitif anak, merusak fungsi korteks frontal, menyebabkan perubahan emosi dan perhatian, serta memicu defisit dalam bahasa dan fungsi berpikir abstrak. Selain itu, tidur malam yang buruk pada anak memiliki dampak yang signifikan pada seluruh keluarga, membuat orang tua kurang tidur, memicu stres emosional, ibu yang tertekan, dan hubungan yang tegang antara suami dan istri, yang merugikan perkembangan dan pertumbuhan bayi. Apakah menyapih dari menyusu malam hari akan membuat bayi kekurangan nutrisi? Mengetahui pentingnya tidur, para ibu secara alamiah memahami bahwa mereka tidak boleh memberikan susu malam kepada bayi mereka. Tetapi apakah mungkin bayi Anda akan kekurangan gizi jika Anda tidak menyusui di malam hari? Ini bukanlah masalah yang perlu dikhawatirkan oleh para ibu, karena anak-anak yang kurang minum ASI di malam hari pasti akan makan lebih banyak di siang hari dan tidak akan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi mereka. Namun, ada beberapa bayi dengan berat badan yang sangat rendah, beberapa dengan berat lahir di bawah 2,5 kg, yang mengalami pertumbuhan terhambat di dalam rahim dan makan lebih sedikit setelah lahir. Tidak ada pertumbuhan yang terlalu cepat dan bayi ini, yang hanya makan sedikit susu di siang hari, dapat minum susu malam di malam hari. Namun, jumlahnya hanya 1-2 kali dan bayi akan segera tertidur setelah menyusu. Menyapih adalah tentang membentuk kebiasaan tidur yang baik! Untuk bayi yang telah mengembangkan kebiasaan menyusu di malam hari, mungkin akan terasa “menyakitkan dan tidak nyaman untuk menangis” bagi mereka untuk berhenti. Apa yang harus kita lakukan sebagai ibu dan ayah baru? Pendekatan pencegahan harus dilakukan. Bagaimana kita dapat mencegah hal ini? Kita juga harus mulai dengan pola perkembangan tidur pada bayi. Masalah tidur yang umum terjadi pada bayi baru lahir adalah pembalikan siang dan malam. Hal ini biasanya sembuh dalam 3-4 minggu pertama kehidupan. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan memberikan stimulasi yang tepat di siang hari, seperti berbicara dengan bayi Anda lebih sering untuk mendorongnya bangun, dan untuk tetap tenang di malam hari, tidak berbicara dengan bayi Anda kecuali untuk menyusui dan mengganti popok yang diperlukan. Jika bayi Anda tidak ingin tidur dan ingin bermain dengan Anda, Anda tidak boleh terlibat. Namun, jangan lebih dari 4 jam di antara waktu menyusui di malam hari. Hal ini karena bayi membutuhkan nutrisi untuk pertumbuhan yang cepat dan untuk merangsang produksi ASI. Sebagian besar bayi sebelum usia 2-3 bulan tidak dapat menenangkan diri sendiri, mereka suka digendong oleh orang dewasa dan dapat tidur lebih nyenyak saat digendong oleh anggota keluarga di siang hari dan terbangun saat ditidurkan. Selama 2-3 bulan, Anda dapat tidur dengan bayi Anda dalam gendongan. Anda tidak perlu khawatir akan membuat bayi Anda mengembangkan kebiasaan buruk, setelah 3 bulan, kebiasaan tersebut tidak dapat dilanjutkan. Pada usia 3 bulan, bayi Anda harus mengembangkan kebiasaan tertidur tanpa puting. Jika bayi Anda tertidur saat menyusu, ibu Anda harus membangunkannya dan menidurkannya kembali di ranjangnya saat ia bangun. Tujuannya adalah untuk memisahkan pengalaman makan dan tidur dan untuk mengembangkan pengalaman memisahkan makan dan tidur. 6 aturan untuk membantu bayi Anda membangun rutinitas tidur Dari usia 4-6 bulan, Anda dapat mulai mengembangkan kebiasaan tidur yang baik dengan mengikuti 6 aturan berikut. 1. Ajari bayi Anda untuk tidur sendiri. Ibu menggendong bayi Anda ke tempat tidurnya ketika ia bangun, mengatakan Anda harus tidur sekarang, memberinya ciuman dan mengucapkan selamat tinggal. Anak tertidur dengan cepat dan ketika bangun dan melihat bahwa semuanya baik-baik saja, anak kembali tidur dan ibu bahkan tidak terbangun. Sejak usia 4 bulan, penting untuk menuntut rutinitas yang teratur, waktu yang teratur dan tempat tidur yang teratur untuk tidur siang dan tidur malam, dan “ritual” rutin sebelum tidur untuk membantu bayi tertidur sendiri, seperti mandi dan pijat, diikuti dengan bermesraan dengan bayi, berpelukan, dan bernyanyi. Di usia selanjutnya, bacakan buku, cerita, dan permainan jari. Jangan menghabiskan waktu lebih dari setengah jam. Kemudian beritahu anak Anda bahwa Anda sekarang akan tidur, taruh anak yang masih terjaga di tempat tidur dan redupkan lampu. Jika Anda melakukan hal ini setiap hari, anak Anda akan terbiasa dan belajar untuk tidur sendiri. 3. Tidurlah lebih awal dan bangunlah lebih siang. Anak-anak yang tidur lebih awal akan tidur lebih nyenyak dan tidak akan tidur lebih lama jika mereka “terlalu lelah”. Biasanya tidurlah pada pukul 8 malam. 4. 4-6 bulan Jangan tidur dengan empeng di mulut, jangan menggendong, menepuk atau mengayun-ayunkan anak hingga tertidur, dan jangan gunakan empeng sebelum tidur. Karena ia sudah mengenal lingkungan sebelum tidur, jika ia menggunakan metode di atas sebagai “penopang” saat ia tertidur, ia akan tetap membutuhkannya saat ia terbangun pada pukul 3 sore atau 5 sore di paruh kedua malam untuk tertidur lagi. 5. Bayi Anda perlu melanjutkan rutinitas tidurnya setelah bepergian, sakit, atau tumbuh gigi. Ini akan memakan waktu beberapa hari dan jika Anda tidak mengingatkan bayi Anda, ia akan tetap memiliki jadwal tidur yang terganggu. 6. Jangan perlakukan bayi Anda yang berusia 4 bulan seperti bayi yang baru lahir. bayi berusia 4 bulan mampu tidur sendiri jika Anda memberinya kesempatan untuk belajar melakukannya. Metode yang tepat untuk bertransisi ke jenis tidur yang lebih baik tidak persis sama untuk setiap bayi, tetapi pada dasarnya adalah memberikan sesedikit mungkin menenangkan dan menghabiskan lebih banyak waktu untuk membiarkan bayi Anda belajar tidur sendiri. Penting untuk mengembangkan kebiasaan dan saya yakin ibu dan ayah kita dapat melakukan ini.