Sebaiknya jangan makan makanan manis jika Anda mengalami sakit perut. Sebagian besar pasien yang mengalami sakit perut menderita gangguan perut seperti gastritis dan tukak lambung, dan yang terbaik bagi mereka adalah makan makanan yang ringan dan mudah dicerna seperti pasta dan bubur. Makanan manis tidak hanya lebih sulit dicerna, tetapi juga menyebabkan sekresi asam lambung yang berlebihan selama pencernaan, yang dapat berdampak negatif pada pemulihan dari gastritis dan tukak lambung. Makanan manis membutuhkan enzim pencernaan dalam jumlah besar untuk dicerna, tetapi banyak orang kekurangan enzim pengurai yang sesuai di perutnya, sehingga setelah memakannya, muncul gejala intoleransi lambung, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut yang lebih parah. Makanan manis juga dapat menyebabkan kerusakan pada limpa dan organ tubuh, dan orang dengan limpa dan perut yang lemah bahkan dapat menderita kekurangan limpa setelah makan makanan manis, yang tidak kondusif untuk pemulihan nafsu makan.