Pilek dan flu berhubungan dengan penurunan kekebalan tubuh, yang dapat diobati melalui kebiasaan hidup yang baik, pencegahan dan pengobatan. 1. Memelihara kebiasaan hidup yang baik: biasanya memperhatikan pola makan yang wajar dan bergizi, makan lebih banyak makanan kaya protein, menjaga waktu tidur yang cukup, olahraga yang sesuai, kondusif untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 2. Pencegahan: lakukan pekerjaan yang baik untuk menjaga kehangatan, menambah atau mengurangi pakaian yang sesuai, untuk menghindari masuk angin, selama influenza cobalah untuk mengurangi jumlah orang yang pergi ke tempat-tempat dengan arus lalu lintas yang tinggi, Anda dapat mengenakan masker yang baik saat Anda keluar dan melakukan pekerjaan perlindungan diri yang baik, jendela dalam ruangan sering dibuka untuk ventilasi ruangan, untuk menjaga udara tetap bersih dan lembab. 3. Obat-obatan; pilek yang sering berulang, dapat digunakan di bawah bimbingan dokter yang kondusif untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh obat-obatan, seperti vitamin C, vitamin B2, dan sebagainya. Sedikit pilek dapat pergi ke rumah sakit, di bawah bimbingan dokter untuk melakukan perawatan yang relevan, secara ketat mematuhi obat resep dokter.