Definisi: Setelah berbagai bagian diskus intervertebralis lumbal (nukleus pulposus, anulus fibrosus dan lempeng tulang rawan), terutama nukleus pulposus, memiliki tingkat perubahan degeneratif yang berbeda, anulus fibrosus diskus intervertebralis akan pecah karena pengaruh faktor eksternal, dan jaringan nukleus pulposus akan menonjol keluar dari tempat pecah (atau prolaps) pada bagian posterior diskus intervertebralis atau pada kanal tulang belakang, yang mengarah ke rangsangan atau kompresi pada akar saraf tulang belakang di dekatnya, yang akan menghasilkan serangkaian gejala klinis seperti nyeri pinggang, satu sisi tungkai bawah atau kedua tungkai bawah mati rasa dan nyeri, dan seterusnya. Gejala. Faktor patogen: 1, perubahan degeneratif pada diskus intervertebralis lumbal 2, cedera. Seperti pekerjaan membungkuk dalam waktu lama, tidak banyak bergerak, mengangkat benda berat, kedinginan, kehamilan, postur tidur yang tidak tepat, dll. 3, kelemahan faktor anatomi diskus itu sendiri. 4, faktor usia 5, kelainan bawaan lumbosakral perawatan keluarga: istirahat di tempat tidur datar, perhatikan kehangatan pinggang, hindari persalinan membungkuk dalam waktu lama, hindari mengangkat benda berat.