Minum terlalu banyak teh mungkin telah memperburuk beban pada saluran pencernaan, kegembiraan yang berlebihan dan hal-hal buruk lainnya. Untuk populasi normal, teh itu sendiri memiliki nilai gizi tertentu, tidak ada salahnya bagi tubuh, kontrol harian jumlah minum bisa. 1. Meningkatkan beban pada saluran pencernaan: teh mengandung tanin dan zat lain, jika minum teh lebih dari dapat merangsang selaput lendir lambung, terutama bagi orang-orang yang menderita penyakit pencernaan, lebih mungkin menyebabkan sakit perut, sakit perut, diare dan ketidaknyamanan pencernaan lainnya. 2. Kegembiraan yang berlebihan: teh mengandung zat yang memiliki efek rangsang pada saraf, seperti kafein, dll. Minum terlalu banyak teh dapat menyebabkan otak menjadi terlalu bersemangat, dan jika Anda minum banyak teh sebelum tidur, hal itu dapat mempengaruhi kualitas tidur. Orang sehat minum teh dalam jumlah sedang tidak berbahaya, tetapi sebaiknya hindari minum banyak teh kental dalam waktu yang lama. Minum teh setelah merasa tidak nyaman dianjurkan untuk mencari pertolongan medis tepat waktu untuk menghindari penundaan kondisi.