Penyebab pergelangan kaki berderak saat berputar secara internal dibagi menjadi berderak fisiologis dan berderak patologis. Berderak fisiologis tidak memerlukan perawatan apa pun, sedangkan berderak patologis sebagian besar disebabkan oleh keausan tulang rawan pada sendi pergelangan kaki, osteofit, benda asing di rongga sendi, dll. Oleh karena itu, kami akan memberikan perawatan umum, pengobatan, fisioterapi, dan pembedahan yang dikombinasikan dengan penyebab penyakit ini. 1. Bunyi gemeretak fisiologis: sebagian besar terjadi setelah sendi pergelangan kaki dalam keadaan diam dan ketika sendi pergelangan kaki digerakkan, cairan sinovial di dalam sendi pergelangan kaki tertekan ketika sendi pergelangan kaki diputar secara internal, sehingga gas di dalam cairan sinovial keluar dan timbul bunyi gemeretak. Bunyi letupan yang disebabkan oleh kondisi ini tidak perlu diobati. 2. Popping patologis: sebagian besar disebabkan oleh lesi sendi pergelangan kaki, disarankan agar pasien beristirahat, menghindari olahraga berat dan menahan beban, disertai rasa sakit yang jelas dapat diberikan ibuprofen dan obat antiinflamasi nonsteroid lainnya seperti yang diresepkan oleh dokter, tetapi juga dapat disuntikkan ke dalam rongga sendi natrium hialuronat dan seterusnya, untuk memainkan peran pelumasan, dan jika perlu, memberikan perawatan bedah, seperti pengangkatan artroskopi tubuh bebas, dan sebagainya. Dianjurkan agar pasien pergi ke rumah sakit tepat waktu, menyelesaikan pemeriksaan tambahan, untuk memperjelas penyebab penyakit, dokter profesional memberikan pengobatan yang relevan, obat-obatan perlu digunakan di bawah bimbingan dokter profesional.