Tidak ada bukti klinis bahwa makanan dapat menunda menstruasi. Obat progesteron dapat diminum untuk menunda menstruasi seperti yang diresepkan oleh dokter Anda. Makanan saja tidak dapat menunda menstruasi, dan makanan tidak berperan sebagai terapi. Wanita yang menunda menstruasi juga perlu mengonsumsi obat hormon oral di bawah bimbingan dokter, seperti progesteron, medroksiprogesteron asetat, dll., dapat berperan dalam menunda menstruasi. Tetapi obat penunda haid adalah obat hormonal, jika tidak perlu digunakan, tidak dianjurkan untuk mengonsumsi obat untuk mengubah siklus haid sendiri, penggunaan jangka panjang kemungkinan besar dapat menyebabkan kelainan endokrin dan sebagainya. Mengonsumsi obat penunda haid, perlu di bawah bimbingan dokter, tidak mengobati sendiri secara membabi buta, agar tidak menghasilkan risiko pengobatan.