Takut air, takut air harus mempertimbangkan psikoterapi dan penyesuaian diri, situasi saat ini adalah yang paling efektif adalah pergi ke psikiatri, psikiatri, dapat mempertimbangkan terapi perilaku kognitif, terapi desensitisasi sistematis, terapi humanistik, terapi keluarga, yang paling efektif adalah terapi desensitisasi sistematis dan terapi perilaku kognitif, dan secara positif mengubah rasa takut akan distorsi air dari keyakinan, dan pada saat yang sama, secara bertahap membangun perilaku yang sehat, yang akan dapat secara efektif menyelesaikan masalah ketakutan akan air. Yang paling efektif adalah terapi desensitisasi sistematis dan terapi perilaku kognitif. Tentu saja, Anda juga perlu melakukan penyesuaian positif, seperti mengalihkan perhatian Anda, mengurangi rasa takut, dan memperbaiki keyakinan takut terhadap air. Pada saat yang sama untuk membangun kepercayaan diri, seperti berolahraga, mengobrol dengan teman, dan secara aktif mencari pengertian dan dukungan dari keluarga dan teman, untuk meningkatkan rasa aman dan rasa kemandirian, dll., Aspek-aspek ini dapat menjadi solusi yang efektif untuk masalah ketakutan terhadap air.