Minum kopi dalam jumlah sedang umumnya tidak mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan. Konsumsi kopi dalam jumlah besar dalam jangka panjang dapat mempengaruhi penyerapan kalsium, sehingga dapat mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan. Setiap 100g biji kopi mengandung 17.1g protein, 8.8g lemak, 68.9g karbohidrat, dan berbagai macam vitamin dan mineral. Minum kopi secara normal tidak mempengaruhi tubuh untuk tumbuh lebih tinggi, tetapi asupan kopi dalam jumlah besar, di mana asupan kafein yang terlalu banyak akan meningkatkan pengeluaran kalsium urin, tetapi juga dapat sedikit melemahkan penyerapan kalsium usus, yang mengakibatkan hilangnya kalsium, yang mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan sampai batas tertentu. Oleh karena itu, remaja tidak dianjurkan untuk minum banyak kopi. Hindari asupan kopi hitam yang berlebihan sebelum tidur, agar tidak menimbulkan kegembiraan yang berlebihan, sehingga mempengaruhi kualitas tidur. Pertumbuhan organisme terkait dengan berbagai faktor, dan masih ada peluang untuk tumbuh lebih tinggi ketika epifisis belum menutup sepenuhnya. Anda dapat mengonsumsi lebih banyak makanan yang kaya akan komponen protein dan kalsium, seperti telur, daging sapi, susu, udang, wortel, dan sebagainya. Orang dengan kelainan tinggi badan juga perlu mencari perhatian medis untuk menyingkirkan hambatan pertumbuhan tinggi badan yang disebabkan oleh penyakit dan faktor lain, seperti kurangnya sekresi hormon pertumbuhan.