Varikokel bukanlah masalah kebugaran seumur hidup, ini hanya masalah memilih jenis latihan yang tepat untuk Anda. Berenang dan tai chi direkomendasikan untuk pasien varikokel, tetapi latihan seperti lari jarak jauh, lari cepat, jongkok untuk meningkatkan tekanan perut, angkat besi, atau jenis peralatan tertentu mungkin tidak cocok untuk pasien varikokel dan dapat memperburuk perkembangan penyakit. Selain itu, hindari olahraga ketika kondisinya lebih parah. Jika varikokelnya ringan, obat dapat digunakan untuk mengobatinya, tetapi umumnya obat hanya meredakan gejala dan tidak menyembuhkan varikokel, sehingga obat memiliki beberapa keterbatasan. Pasien masih perlu berhati-hati dalam memilih latihan untuk menghindari konsekuensi yang merugikan. Jika nyeri lokal pada testis lebih parah, atau jika tes air mani pada pria subur menunjukkan viabilitas sperma yang melemah, pembedahan invasif minimal direkomendasikan untuk pengobatan jika dua kriteria di atas terpenuhi. Setelah operasi, sebagian besar pasien akan mengalami penurunan yang signifikan dalam nyeri testis dan peningkatan kualitas air mani. Selain pengobatan di atas, ada dua saran untuk pasien dalam kehidupan sehari-hari: 1. Disarankan agar pasien dengan varikokel mengenakan pakaian dalam yang lebih ketat dan menahan skrotum secukupnya untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada testis yang disebabkan oleh varikokel; 2. Disarankan agar pasien dengan varikokel mengontrol frekuensi hubungan seksual dan masturbasi untuk mengeluarkan air mani. Gejala varises semakin parah, dan tidak ada cara untuk terus berolahraga.