Bangun pada pukul tiga atau empat dalam kehidupan situasi ini, umum terjadi pada sindrom apnea tidur, depresi, neurasthenia, dan kondisi lainnya. Jika situasi seperti ini terjadi dalam waktu yang lama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mengetahui penyebab penyakitnya. 1. Sindrom apnea tidur: manifestasi utama penyakit ini adalah mendengkur, mengantuk, dan karena runtuhnya sumbatan trakea yang berulang-ulang menyebabkan penurunan konsentrasi oksigen darah, yang pada gilirannya memicu hipoksia tubuh, tubuh harus bangun. 2. Depresi: ini sebenarnya termasuk gejala gangguan tidur di awal bangun, tetapi juga disertai dengan suasana hati yang tertekan, kehilangan kesenangan, kehilangan minat dan gejala lainnya, tanda-tanda depresi, lama-lama akan mempengaruhi tidur. 3. Neurasthenia: Jika stres berkepanjangan terlalu besar, dan sering begadang, sering berada di lingkungan yang bertekanan tinggi akan sering menyebabkan neurasthenia, dan terbangun setelah sulit untuk tidur lagi. Pasien jika mengalami keadaan seperti ini dalam waktu yang lama, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit untuk mengetahui penyebab penyakit agar tidak menunda kondisi tersebut.