Selama persiapan kehamilan dapat berendam di sumber air panas, lebih baik untuk wanita dan tidak berpengaruh pada persiapan kehamilan. Dapat meningkatkan metabolisme tubuh, mempercepat sirkulasi untuk meningkatkan pembuangan sisa metabolisme, dapat mengurangi situasi gangguan endokrin, karena terjadinya gangguan endokrin dapat berupa ovulasi yang tidak normal akan mengurangi kemungkinan pembuahan. Dan pemandian air panas juga dapat mengurangi kelelahan tubuh, tetapi juga membuat suasana hati menjadi bahagia. Selama persiapan kehamilan, Anda perlu memperhatikan untuk memperkuat asupan nutrisi agar terhindar dari kekurangan gizi, olahraga yang tepat dapat secara efektif menghindari terjadinya pilek dan flu. Perhatikan untuk berhenti merokok, berhenti minum alkohol, hindari kontak dengan zat beracun dan berbahaya, terutama zat radioaktif. Selama persiapan kehamilan, baik suami maupun istri perlu mengonsumsi asam folat yang dapat meningkatkan kualitas sel telur yang telah dibuahi, selain itu juga secara efektif dapat mencegah terjadinya malformasi perkembangan tabung saraf janin.