Anda dapat minum yoghurt suhu ruangan selama sebulan.
Ibu-ibu dalam periode bulanan, biasanya dapat konsumsi yoghurt secara moderat, karena yoghurt difermentasi, mudah dicerna dan diserap dan nutrisinya sangat kaya, seperti mengandung sejumlah besar probiotik, serta mineral, protein, vitamin, dapat dilengkapi dengan berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh, yang kondusif untuk pemulihan ibu.
Selama sebulan daya tahan tubuh ibu lemah, sebaiknya hindari makan makanan yang merangsang dingin, seperti bisa tepat untuk minum yoghurt yang disimpan dalam suhu ruangan, jangan rekomendasikan minum yoghurt yang didinginkan, agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan saluran cerna. Jika Anda alergi terhadap yoghurt, Anda juga harus menghindari makan yoghurt.
Konsumsi yoghurt selama periode bulanan seperti ketidaknyamanan, seperti muntah, diare, dll., Harus sesegera mungkin untuk mencari perhatian medis, diagnosis yang jelas dari pengobatan yang ditargetkan, untuk mengurangi efek buruk dari penyakit.