Melembabkan paru-paru dan menyehatkan paru-paru dianjurkan untuk memperhatikan pola makan, olahraga yang sesuai, meningkatkan fungsi paru-paru dan sebagainya. 1. Perhatikan pola makan: biasanya bisa makan beberapa jamur perak, jamur perak bergizi dan bergizi, melembabkan paru-paru dan menyehatkan perut, Anda juga bisa makan beberapa makanan kaya vitamin, seperti loquat, jeruk, pir, dll., Dapat meringankan ketidaknyamanan paru-paru, dan pada saat yang sama, hindari makan makanan yang pedas dan merangsang. 2. Olahraga yang tepat: Anda biasanya dapat melakukan beberapa latihan aerobik, seperti jogging, aerobik, tai chi, dll., Oksigen yang dihirup dan oksigen yang dikonsumsi oleh latihan sama, intensitas latihan bisa lebih rendah, durasi waktu yang lebih lama, dan secara bertahap mengembangkan kebiasaan. 3. Meningkatkan fungsi paru-paru: biasanya bisa pergi ke udara yang relatif segar, perubahan suhu tidak terlalu besar, usahakan hindari pergi ke keramaian, tempat polusi, untuk mencegah paru-paru menghirup debu, mempengaruhi kesehatan tubuh, setiap hari menjaga tidur yang cukup. Jika ketidaknyamanan paru-paru tidak berkurang, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan perawatan, bukan pengobatan sendiri, agar tidak menunda kondisi tersebut.