Penyebab guncangan tiba-tiba saat tidur termasuk faktor fisiologis dan patologis. Faktor fisiologis termasuk stres mental yang berlebihan dan kedinginan yang terlokalisasi. Faktor patologis termasuk kekurangan kalsium, epilepsi dan sebagainya. 1. Faktor fisiologis. (1) Tekanan mental yang berlebihan: ketika tekanan mental terlalu besar dan ketegangan terlalu tinggi, mungkin akan terjadi guncangan tiba-tiba saat tidur. (2) Kedinginan lokal: kejang otot dapat terjadi saat tidur karena kedinginan lokal, yang mengakibatkan gemetar tiba-tiba saat tidur. 2. Faktor patologis. (1) Kekurangan kalsium: ketika ada kekurangan kalsium dalam tubuh, dapat menyebabkan kejang otot, yang dapat menyebabkan gemetar tiba-tiba saat tidur. (2) Epilepsi: Ketika neuron-neuron di otak tidak normal, maka guncangan tiba-tiba saat tidur dapat terjadi. Jika Anda sering mengalami gemetar saat tidur, disarankan agar Anda pergi ke Departemen Neurologi rumah sakit tepat waktu untuk mengidentifikasi penyebab penyakit dan kemudian mengobati gejalanya untuk menghindari penundaan dalam pengobatan penyakit.