Anda dapat menilai apakah suplai dan permintaan ASI seimbang dengan jumlah pemberian ASI, buang air kecil dan buang air besar, serta tumbuh kembang bayi.
1. Jumlah pemberian ASI: Jika ASI ibu baik, ia dapat memberi makan bayi sekitar 8 kali sehari, dan interval antara setiap pemberian ASI dapat mencapai 2 ~ 3 jam, yang lebih baik untuk perkembangan dan tidur bayi, maka hal itu dapat menunjukkan bahwa suplai dan permintaan ASI seimbang.
2. Buang air kecil dan buang air besar: secara umum, menyusui bayi yang cukup sehari sekitar 10 kali kencing, buang air besar sekitar 2 kali, dapat dianggap suplai dan permintaan ASI seimbang.
3. Tumbuh kembang bayi: Anda dapat menilai apakah suplai dan permintaan ASI seimbang dengan mengamati tumbuh kembang bayi, tidur, dll. Jika bayi mudah tersinggung dan masih mencari puting susu setelah menyusu, berarti bayi belum cukup makan. Jika bayi tidak menangis setelah menyusu, kulitnya kemerahan, tidur nyenyak, berarti suplai dan permintaan ASI seimbang.