Penyebab utama kembung dan muntah adalah sebagai berikut: 1. Penyakit gastrointestinal akut dan kronis: seperti gastritis akut dan kronis, tukak duodenum, tukak lambung, penyakit refluks gastroesofagus, serta tumor lambung dan penyakit lainnya, yang memerlukan gastroskopi lebih lanjut untuk mengklarifikasi penyebabnya dan memberikan pengobatan yang tepat. 2. Pola makan sehari-hari yang tidak teratur: makan berlebihan, sering begadang, kelelahan yang berlebihan, kehidupan yang penuh tekanan, penyalahgunaan alkohol, serta mengonsumsi obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan gejala pencernaan. 3. Kehamilan: Untuk wanita usia subur, penting untuk mengetahui apakah ada reaksi kehamilan. 4. Neurosis: Penting untuk mengesampingkan adanya neurosis gastrointestinal yang disebabkan oleh gejala pencernaan. Menanggapi hal di atas, belajarlah untuk menghilangkan stres dalam kehidupan sehari-hari, hindari makan berlebihan, makan dalam porsi kecil, mengunyah perlahan dan berolahraga secara teratur untuk meningkatkan motilitas saluran cerna.