Rendam kaki apa yang terbaik untuk nyeri tumit?

Tidak ada cara terbaik untuk merendam kaki untuk nyeri tumit, merendam kaki tidak dapat menyembuhkan nyeri tumit. Rendam kaki sakit tumit dengan air hangat, setiap waktu rendam sampai 15 sampai 20 menit yang sesuai, kondisi bisa mengikuti petunjuk dokter di dalam air dengan jahe, kunyit dan bahan lainnya bisa. Penyakit infeksi kaki dan kondisi lainnya tidak boleh merendam kaki. Nyeri tumit bisa direndam sekali sehari di malam hari, bisa juga direndam dua hari sekali. Merendam kaki dapat membuat peredaran darah lokal menjadi lebih cepat, sehingga pembuluh darah di tumit dalam keadaan diastol, sehingga meredakan gejala nyeri dan membuat penderita nyeri tumit menjadi lebih nyaman. Meskipun perendaman kaki baik untuk mengatasi nyeri tumit, namun perendaman kaki tidak menyembuhkan nyeri tumit. Nyeri tumit disebabkan oleh plantar fasciitis, perubahan degeneratif yang disebabkan oleh osteofit, penyakit bawaan dan faktor lainnya, perlu mengidentifikasi penyebabnya untuk mendapatkan pengobatan yang ditargetkan untuk mencapai hasil yang baik. Oleh karena itu, pasien nyeri tumit dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit biasa tepat waktu untuk menghindari penundaan kondisi.