Apel dan jujube yang dimasak bersama dapat memberikan energi dan nutrisi tambahan bagi tubuh, dan biasanya tidak memiliki efek khusus seperti obat-obatan. Dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang dalam kehidupan sehari-hari. Apel terutama mengandung karbohidrat, serat makanan, vitamin, serta fosfor, kalsium, kalium, magnesium, dan elemen jejak lainnya, di mana rata-rata per 100g apel mengandung 13,5g karbohidrat dan 119mg kalium, konsumsi sedang kondusif untuk mengisi kembali nutrisi di atas. Rata-rata, setiap 100g jujube kering mengandung 317kkal energi dan 81,1g karbohidrat, dan kandungan kalsiumnya sekitar 54mg / 100g, yang dapat mengisi kembali energi, karbohidrat, dan kalsium setelah dikonsumsi. Meskipun sup apel dan kurma merah itu baik, namun tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, karena akan menambah beban pada saluran pencernaan dan dapat menyebabkan kembung, sakit perut, dan gejala lainnya. Jika Anda mengalami gejala yang tidak diinginkan dalam kehidupan sehari-hari, Anda harus segera mencari bantuan medis.