Kemampuan penyerapan pencernaan yang buruk sebagian besar dianggap terkait dengan kebiasaan makan yang buruk dan faktor penyakit seperti gangguan pencernaan, ketidakseimbangan flora usus, dll. Kemampuan penyerapan pencernaan dapat ditingkatkan melalui penyesuaian pola makan dan pengobatan.
1. Kebiasaan pola makan yang buruk: dianjurkan untuk makan lebih banyak sayuran, buah-buahan dan makanan lain yang kaya serat, seperti apel, oatmeal, buah naga, dll., dan kurangi makanan berlemak tinggi, seperti daging berlemak, makanan yang digoreng, dll.
2. Faktor penyakit: bila ada gastroenteritis, juga dapat mempengaruhi kemampuan penyerapan gastrointestinal, dapat berupa pijat perut yang tepat, meningkatkan gerak peristaltik gastrointestinal. Dianjurkan untuk mengonsumsi stimulan lambung untuk meningkatkan motilitas gastrointestinal dan meningkatkan penyerapan gastrointestinal, seperti mosapride, domperidone, dll. Juga dianjurkan untuk mengonsumsi probiotik untuk mengatur flora usus dan meningkatkan penyerapan gastrointestinal, seperti Bacillus subtilis dan Bifidobacterium bifidum.
Jika gejala-gejala di atas tidak mereda atau disertai dengan gejala lain, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu, dan memberikan pengobatan yang ditargetkan setelah mengklarifikasi penyebabnya. Semua obat di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri.