Dapatkah suasana hati yang buruk memengaruhi perut Anda?

Suasana hati yang buruk dapat berdampak pada perut. Saluran pencernaan juga merupakan organ emosional, dan fungsi pencernaan tubuh dapat bereaksi secara emosional dengan perubahan suasana hati. Ketika tubuh murung secara kronis atau dalam kondisi psikologis yang mudah tersinggung, depresi, cemas atau stres, hal ini dapat memengaruhi fungsi mukosa lambung, menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut dan juga memengaruhi nafsu makan. Hal ini dikarenakan fungsi saluran pencernaan terutama diatur dan dikendalikan oleh sistem saraf dan endokrin, dan meskipun jumlah sel saraf berada di urutan kedua setelah sistem saraf pusat, namun juga sangat sensitif terhadap rangsangan dari luar. Ketika seseorang mengalami stres kronis atau terlalu banyak bekerja, hal ini dapat menyebabkan penurunan sekresi cairan pencernaan dan memperlambat gerak peristaltik usus, yang mengakibatkan ketidaknyamanan pada perut bagian atas, mual, bersendawa, muntah, dan gejala pencernaan lainnya.