Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak bisa tidur di malam hari? Hal ini harus ditangani sesuai dengan penyebab sulit tidur di malam hari: pertama, jika pasien terbaring di tempat tidur dalam waktu yang lama, terlalu banyak tidur di siang hari dapat dengan mudah menyebabkan insomnia dan gangguan tidur di malam hari. Dalam hal ini, jadwal kerja pasien dapat diperbaiki secara bertahap sehingga ia tetap terjaga di siang hari dan kembali ke jam biologis normal di malam hari. Kondisi kedua, sulit tidur di malam hari, terlihat pada beberapa pasien demensia, yang rentan terhadap gejala psikotik nokturnal, seperti halusinasi, halusinasi, dan halusinasi, yang dapat menyebabkan sulit tidur di malam hari dan mengantuk di siang hari. Ketiga, jika pasien secara mental waspada dan tidak bisa tidur di malam hari, penting juga untuk mempertimbangkan apakah pasien memiliki kondisi kerja malam hari dalam jangka panjang. Beberapa orang yang telah bekerja di malam hari dalam waktu yang lama telah memiliki jam biologis yang biasa, sehingga mereka mungkin sangat energik dan tidak dapat tidur di malam hari.