Orang berusia 40 tahun umumnya dianjurkan untuk melakukan hubungan seksual 2-3 kali seminggu lebih tepat, tetapi tidak ada batasan yang jelas, perlu dianalisis dalam hubungannya dengan situasi masing-masing. Pasangan umum di usia 40 tahun ketika fungsi seksual masih relatif kuat, sesuai dengan kondisi fisik pengaturan yang wajar untuk kehidupan seksual, umumnya 2-3 kali seminggu sudah tepat, agar tubuh tidak merasa lelah, tetapi jumlah spesifik senggama tidak sama, terutama dikombinasikan dengan kondisi fisik fisik individu. Jika tubuh relatif baik, biasanya pekerjaan tidak lelah, bisa sekitar 3 kali seminggu. Jika kondisi fisik kurang baik, merasa lelah atau tidak nyaman setelah melakukan hubungan intim, perlu mengurangi jumlah hubungan intim dengan tepat. Agar tidak terlalu sering melakukan hubungan seks yang menyebabkan kelelahan pria, kelelahan atau menyebabkan peradangan aseptik pada prostat, juga dapat memungkinkan wanita meningkatkan kemungkinan menderita peradangan ginekologi. Pasangan berusia 40-an harus memperhatikan moderasi kehidupan seksual, tidak boleh terlalu sering, agar keesokan harinya tanpa kelelahan, penuh energi yang sesuai.