Ambang batas perasaan setiap orang akan berbeda-beda, jadi tidak ada patokan bagaimana memijat punggung dengan nyaman. Biasanya, pijat punggung dapat dilakukan di titik sumur bahu, punggung lumbar, tulang belakang dan tempat-tempat lain, dokter harus segera menanyakan perasaan pasien, sejauh mana pasien dapat mentolerir dan merasa nyaman. 1. Titik sumur bahu: titik sumur bahu terletak di daerah skapula, proses spinosus vertebra serviks ke-7 dan titik paling lateral dari puncak bahu dari garis titik tengah. Ini memiliki fungsi mengendurkan tendon dan mengaktifkan agunan (meregangkan tendon dan tulang, membuka blokir meridian), mengatur qi dan menghilangkan rasa sakit (menghilangkan rasa sakit dengan membuka blokir qi), dan membersihkan panas dan menyebarkan simpul, yang biasanya secara efektif melemaskan otot-otot bahu dan leher, dan membuat punggung terasa nyaman. 2. Pijat Punggung Lumbar: Gunakan akar telapak tangan di sepanjang otot-otot di kedua sisi punggung, pijat tekanan punggung, rilekskan otot-otot punggung, keruk meridian, meredakan kelelahan punggung dan nyeri otot. 3. Pijat Tulang Belakang: Pijat bergulir dengan tekanan yang sesuai di sepanjang tulang belakang. Tulang belakang terutama Tao Tao, Shen Dao, Zhi Yang dan titik akupunktur lainnya, tidak hanya dapat menghilangkan rasa lelah, tetapi juga dapat mengobati sakit kepala, sakit jantung, spondylosis serviks dan penyakit lainnya. Ketika gejala tidak nyaman, Anda harus mencari pertolongan medis tepat waktu, di departemen pijat Cina rumah sakit biasa atau di bawah operasi profesional untuk pijat punggung, tidak beroperasi sendiri.