Terapi Gua Sha dapat memperbaiki insomnia, biasanya dipilih dari leher Anmian ke Sumur Bahu, punggung Xin Yu ke Ginjal Yu, Shen Men, Sanyinjiao dan titik-titik lainnya.
Pengobatan Tiongkok percaya bahwa insomnia disebabkan oleh ketidakseimbangan yin dan yang, terutama yang berkaitan dengan jantung, hati, limpa dan ginjal. Oleh karena itu, Anda dapat mengambil kedua sisi meridian kandung kemih pada titik Yu belakang yang sesuai dari perawatan gesekan atas ke bawah; dan kemudian mengambil Anmian, Sanyinjiao, Shenmen untuk menenangkan roh, denyut nadi Shen, Zhaohai untuk mendamaikan yin dan yang.
Selain poin-poin di atas, jika penderita insomnia disertai dengan gejala kekurangan yin seperti tinnitus, lima panas jantung (dua tangan dan dua kaki panas jantung, dan kesadaran diri akan panas jantung dan dada), juga dapat dilengkapi dengan titik Taixi, jika disertai dengan gejala kebakaran hati seperti mudah tersinggung, mulut pahit, mata merah, dan sebagainya, juga dapat dilengkapi dengan lubang kaki dan titik-titik yin.
Disarankan agar penderita insomnia menerima perawatan gua sha di lembaga profesional dan dengan pengobatan Tiongkok di bawah saran dokter.