Minum air dan menahannya selama sehari tanpa pergi ke toilet berbahaya, dan dapat menyebabkan tubuh mengalami kerusakan fungsi ginjal, radang sistem saluran kemih, kandung kemih pecah, dan sebagainya. 1. Kerusakan fungsi ginjal: Jika Anda terus minum air dan menahannya selama sehari tanpa pergi ke toilet, menahan air seni dalam waktu yang lama dapat menyebabkan metabolisme ginjal terpengaruh, dan dalam kasus yang serius, hal itu dapat menyebabkan penumpukan cairan ginjal, ketidaknormalan metabolisme ginjal, kerusakan fungsi ginjal, dan sebagainya. 2. Peradangan sistem saluran kemih: menahan satu hari tanpa pergi ke toilet juga dapat menyebabkan penyimpanan urin yang berlebihan di kandung kemih, urin yang telah disimpan di kandung kemih, dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri, peradangan sistem saluran kemih, seperti sistitis, uretritis, dan penyakit lainnya. 3. Kandung kemih pecah: Menahan air minum dan menahannya selama sehari tanpa pergi ke toilet akan menambah tekanan pada kandung kemih, kapasitas kandung kemih terbatas, dan jika terus menahan air seni dapat menyebabkan kandung kemih pecah, sehingga mempengaruhi kesehatan pasien. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk menahan kencing dalam waktu lama, jika ingin buang air kecil, sebaiknya segera dibuang agar tidak mempengaruhi kesehatan tubuh.