Kehamilan dalam kasus standar gula darah dapat makan buah dalam jumlah sedang, kelainan gula darah perlu menyesuaikan jumlah asupan buah sesuai dengan situasi gula darah.
1. Wanita hamil harus memperhatikan suplementasi yang memadai dan distribusi yang wajar dari berbagai nutrisi selama kehamilan. Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, serat makanan, air dan nutrisi lainnya, dimakan dalam jumlah sedang untuk membantu kesehatan ibu hamil dan pertumbuhan dan perkembangan janin yang normal, serta membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Namun, buah-buahan mengandung kadar gula yang tinggi, jadi jangan makan terlalu banyak untuk menghindari asupan gula yang berlebihan yang menyebabkan diabetes gestasional.
Jadi, Anda perlu memantau gula darah Anda selama kehamilan, dan jika gula darah Anda normal, ibu hamil dapat makan berbagai buah musiman dalam jumlah sedang. Ketika gula darah tidak normal, Anda perlu mengurangi jumlah asupan buah, jika perlu hindari makan buah dengan kadar gula tinggi.