Waktu untuk mengembalikan ASI secara alami tidak dapat disamaratakan, hal ini terkait dengan kondisi tubuh ibu dan juga produksi ASI hariannya. Jika produksi ASI rendah, waktu refluks lebih pendek dan biasanya memakan waktu sekitar 1-3 hari, sedangkan jika ASI melimpah, waktu refluks akan lebih lama dan biasanya memakan waktu 5-7 hari. Refluks alami berarti ibu menghentikan bayinya untuk menyusui sehingga payudaranya tidak lagi memproduksi ASI. Penyapihan secara tiba-tiba tidak dianjurkan ketika ibu kembali menyusui, karena dapat menyebabkan ASI menggumpal dan timbulnya gejala demam dan kembung. Penyapihan secara bertahap dianjurkan, dengan mengurangi jumlah waktu kontak antara bayi dan ibu serta mengurangi frekuensi menyusui, yang biasanya memakan waktu sekitar satu bulan. Menyapih dengan cara ini biasanya tidak menyebabkan pembengkakan dan nyeri payudara yang signifikan. Jika terjadi pembengkakan, kompres panas lokal dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit. Selama periode menyusui alami, pasien perlu melakukan diet ringan, menghindari makanan kaya protein, menghindari iritasi puting susu, pengaturan kerja dan istirahat yang wajar, menjaga tidur yang cukup, tidak bekerja terlalu keras, dan menjaga suasana hati yang rileks, yang kondusif untuk menyusui.