Suplementasi asam aminobutirat dapat menyebabkan konstipasi, tetapi jarang terjadi. Asam aminobutirat, asam amino non-protein yang terbentuk secara alami, terutama ditemukan dalam sistem saraf pusat mamalia sebagai neurotransmitter penghambat yang penting, yang terutama memiliki fungsi untuk meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan daya ingat, memperlambat penuaan sel saraf, anti-kecemasan, dan mengatur tekanan darah. Suplementasi asam aminobutirat secara berlebihan juga dapat memiliki efek samping, umumnya termasuk penghambatan pusat, hipotensi anoreksia nervosa, dll. Sembelit juga dapat terjadi, tetapi tidak umum. 1. Asam aminobutirat adalah asam amino penghambat saraf yang kuat dengan efek penenang dan hipnotis. Jika dikonsumsi terlalu banyak, akan menghasilkan efek penghambatan pusat, dan gejala seperti kelelahan saraf, kelesuan, kantuk, dan koma dapat terjadi. 2. Asam aminobutirat dapat menurunkan tekanan darah, tetapi jika dikonsumsi terlalu banyak akan membuat tekanan darah turun terlalu cepat, sehingga tekanan darah berkurang dengan cepat, menyebabkan reaksi tubuh yang merugikan. 3. Asupan Asam Aminobutirat yang berlebihan dapat menyebabkan reaksi yang merugikan seperti anoreksia nervosa. 4. Asupan Asam Aminobutirat yang berlebihan dapat menyebabkan sembelit, tetapi umumnya jarang terjadi dan gejalanya dapat hilang setelah tubuh mentolerirnya. Suplementasi asam aminobutirat dapat menyebabkan konstipasi, tetapi jarang terjadi. Umumnya, tubuh dapat mentolerir, gejalanya dapat hilang, Anda juga dapat mengonsumsi beberapa obat untuk melancarkan buang air besar, seperti kapsul lidah buaya, dll., Keadaan khusus masih perlu berkonsultasi dengan dokter, di bawah bimbingan dokter untuk mengonsumsi obat.