Kaki O dapat berlari, tetapi harus memperhatikan postur tubuh dan intensitas berlari. Kaki berbentuk O umumnya dapat berlari, tetapi sebelum berlari, Anda harus melakukan latihan pemanasan yang baik untuk menghindari cedera lutut, tidak boleh lama berolahraga dan berolahraga berlebihan, frekuensi berlari tidak boleh terlalu tinggi, lari yang lama dan terlalu intens mudah merusak permukaan tulang rawan bagian dalam sendi lutut, sehingga mengakibatkan osteoartritis sekunder. Saat berlari, Anda harus memperhatikan postur berlari, jangan berlari dalam posisi di dalam atau di luar, kenakan sepatu olahraga yang sesuai dan cobalah untuk memilih lapangan karet. Anda harus melakukan latihan peregangan setelah berlari. Kaki berbentuk O harus pergi ke rumah sakit untuk diperbaiki dan dirawat di bawah bimbingan dokter.