Teh hitam dan susu dapat diminum bersamaan, tetapi sebaiknya tidak diminum lebih banyak. Kandungan nutrisi dari 100 gram teh hitam yang dapat dimakan adalah 294 kilokalori, 378 miligram kalsium, 26,7 gram protein, 183 miligram magnesium, 44,4 gram karbohidrat, 49,8 miligram mangan, 14,8 gram serat makanan, 5,47 miligram vitamin E, 1.934 miligram mikrogram kalium, 390 miligram fosfor, dan seterusnya. Susu biasa memiliki 54 kkal energi, 3 g protein, 3,2 g lemak, 3,4 g karbohidrat, 15 mg kolesterol, dan sebagainya. Kedua makanan tersebut tidak bertentangan satu sama lain, dan dapat diminum bersamaan, yang kondusif untuk mengisi berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Teh hitam dan susu dapat diminum bersamaan, tetapi tidak boleh diminum secara berlebihan. Pola makan sehari-hari harus memastikan keanekaragaman makanan, keseimbangan gizi makanan, tidak pilih-pilih makanan, agar tidak menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi.