Kelembaban termasuk dalam kategori kelembaban dalam pengobatan tradisional Tiongkok, dan cara untuk menghilangkan kelembaban termasuk penyesuaian hidup, pengobatan dan perawatan akupunktur.
1. Penyesuaian hidup: misalnya, pola makan harus teratur agar tubuh manusia mendapatkan semua jenis suplemen gizi yang diperlukan, hindari makan makanan yang terlalu dingin, agar tidak merusak limpa Yang, yang mengakibatkan dingin dan lembab dalam kelahiran, persalinan normal dan istirahat yang cukup untuk meningkatkan kondisi fisik.
2. Obat-obatan: Anda dapat menggunakan Pingtusan atau Huoxiang Zhengqi San untuk mengatur, Pingtusan memiliki khasiat mengeringkan kelembaban dan mengangkut limpa, menggerakkan qi dan perut, dan Huoxiang Zhengqi San memiliki khasiat meringankan permukaan dan mengubah kelembaban (mengangkat qi jahat dari luar dan menghilangkan kelembaban di dalam tubuh), mengatur qi dan bagian tengah (mengatur qi limpa dan perut untuk membuat fungsi limpa dan perut menjadi lancar).
Perlu diketahui bahwa sebagian besar obat dalam formula di atas bersifat keras, hangat dan kering, mudah menguras qi, darah dan cairan, oleh karena itu, tidak cocok untuk orang yang kekurangan yin dan cairan, limpa dan lambung yang lemah, serta wanita hamil. Hindari merokok, alkohol, makanan pedas, dingin, dan berminyak selama periode minum obat, dan makan makanan ringan. Tidak disarankan untuk mengonsumsi obat tonik Cina bersamaan dengan obat-obatan di atas. Dilarang bagi mereka yang alergi terhadap kedua bahan tersebut.
3. Akupunktur dan moksibusi: Anda dapat menggunakan akupunktur dan moksibusi untuk menghilangkan kelembapan, tetapi perlu diketahui bahwa akupunktur harus dilakukan oleh dokter profesional.
Jika tubuh terasa sangat lembab, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, oleh dokter profesional untuk mengidentifikasi dan mengobati penyakit, sesuai dengan kondisi untuk mengambil perawatan yang tepat.