Jika gula darah puasa 9,5 mmol / L lebih serius, dikombinasikan dengan gejala khas dapat didiagnosis sebagai diabetes, harus mengontrol pola makan, olahraga ringan, dan minum obat penurun glukosa di bawah bimbingan dokter; jika glukosa darah postprandial 2 jam, mungkin pra-diabetes, yang pertama adalah kontrol diet dan olahraga adalah yang utama; jika itu adalah titik waktu lain dari pengukuran glukosa darah, maka situasi spesifik. 1. Kontrol diet: Kontrol total kalori secara ketat, kurangi asupan makanan dengan kandungan gula tinggi (seperti roti kukus, nasi, kue krim, dll.), Makan dalam porsi kecil, makan makanan berserat tinggi (seperti seledri, jagung, dll.), dan makan makanan ringan. 2. Terapi olahraga: sesuai dengan kondisi penyakit, kondisi fisik dan lingkungan kerja, seseorang harus memilih mode olahraga yang cocok untuk diri sendiri, seperti berjalan, berenang, bersepeda, dll., tetapi olahraga tidak boleh terlalu kuat. 3. Pengobatan: Setelah didiagnosis menderita diabetes mellitus, pengobatan seperti insulin dan obat hipoglikemik (seperti metformin, pioglitazone, dll.), harus dilakukan dengan bimbingan dokter. Bila gula darah 9,5 mmol/L, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan dirawat di bawah bimbingan dokter.