Seberapa sering senggama beberapa kali dianggap berlebihan, hal ini perlu analisis khusus masalah tertentu, hal ini dengan status usia individu dan kondisi fisik, dll., kondisi fisik setiap orang dan setiap tahap hubungan berbeda, sehingga frekuensi kehidupan suami-istri juga berbeda. Para sarjana Amerika menurut hukum usia, menyimpulkan sebuah rumus: Frekuensi = usia sepuluh digit × 9, menghasilkan nilai digit atas nama frekuensi, sepuluh digit atas nama siklus, seperti: Usia 30 tahun, 3 × 9 = 27, yaitu 20 hari 7 kali, sekitar setiap 3 hari; Usia 40 tahun, 4 x 9 = 36, yaitu 6 kali dalam 30 hari, kira-kira setiap 5 hari sekali; Pada usia 50 tahun, 5 x 9 = 45, yaitu 5 kali dalam 40 hari, kira-kira setiap 8 hari sekali; Namun, ini hanya nilai referensi dan bervariasi dari orang ke orang. Selain itu, frekuensi juga dipengaruhi oleh banyak aspek seperti hubungan, pekerjaan, kesehatan fisik, dan emosi. Secara umum, selama kedua belah pihak merasa puas dan nyaman saat berhubungan seks, dan keesokan harinya tidak ada kelelahan yang jelas seperti pegal-pegal pada punggung dan kaki, pusing dan kelelahan, maka hal tersebut tergolong sedang. Kehidupan pernikahan yang moderat kondusif untuk kesehatan fisik dan mental, keharmonisan keluarga, tetapi terlalu memanjakan diri dapat merusak kesehatan.