Nyeri lengan pascapersalinan dapat disebabkan oleh pengerahan tenaga atau paparan dingin, postur tubuh yang buruk, kekurangan kalsium, dll. Nyeri lengan pascapersalinan dapat diatasi dengan perawatan harian, fisioterapi lokal, dan suplemen kalsium.
1. Perawatan sehari-hari, tubuh wanita pasca melahirkan relatif lemah, jika pengerahan tenaga dini atau kedinginan, lama menggendong anak, dapat menyebabkan nyeri lengan dan ketidaknyamanan. Untuk memperhatikan kehangatan yang wajar setiap hari, hindari lengan dingin, dan jangan menggendong anak terlalu dini, tidur tidak bisa lama-lama posisi kompresi lengan, perhatikan perawatan yang wajar dapat meredakan nyeri lengan dan ketidaknyamanan.
2. Fisioterapi lokal, nyeri lengan pascapersalinan dapat dimasukkan ke dalam kantong kecil garam kasar setelah digoreng panas, kompres panas lokal lengan, Anda juga dapat menggunakan kompres panas handuk panas, atau disarankan untuk mencari dokter profesional akupunktur, memijat bagian lengan, meningkatkan sirkulasi darah lokal untuk meningkatkan gejala nyeri.
3. Kalsium tambahan, nyeri lengan pascapersalinan mungkin juga terkait dengan kekurangan kalsium pascapersalinan, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk memeriksa elemen jejak setelah jumlah suplemen kalsium yang sesuai, seperti mengonsumsi tablet kalsium glukonat atau kalsium karbonat. Juga makan lebih banyak produk kedelai, produk susu dan makanan lain yang mengandung kalsium tinggi.
Nyeri lengan pascapersalinan perlu memperhatikan istirahat, jangan tegang dan dingin, jika rasa sakitnya serius, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk memeriksa penyebab pengobatan simtomatik.