1. Sendi mana yang rentan terhadap fraktur?
Sendi bahu, siku dan pergelangan tangan pada anggota tubuh bagian atas dan sendi pinggul, lutut dan pergelangan kaki pada anggota tubuh bagian bawah rentan terhadap patah tulang.
2.Seberapa cepat setelah patah tulang, apakah saya dapat memulai latihan fungsional?
Apakah memakai gips atau brace mempengaruhi latihan?
Latihan fungsional setelah operasi fraktur terutama didasarkan pada jenis fraktur, cara fiksasi dan tingkat keandalan. Pada prinsipnya, latihan fungsional harus dimulai lebih awal berdasarkan fiksasi internal yang kuat, biasanya dalam waktu 1 minggu setelah patah tulang diobati dengan fiksasi internal. Pemakaian gips dan penyangga yang tidak bergerak dalam waktu lama akan mempengaruhi latihan.
3.Apa itu adhesi sendi? Kapan adhesi sendi biasanya terjadi?
Adhesi sendi adalah kekakuan dan imobilitas sendi, dan keterbatasan mobilitas sendi yang signifikan. Adhesi sendi biasanya terjadi setelah operasi fraktur ketika latihan fungsional terlambat atau bahkan tidak dilakukan, seperti sendi siku 6 minggu setelah operasi tanpa latihan fungsional rentan terhadap adhesi.
4.Bagaimana cara mencegah perlengketan sendi?
Menurut saran dokter dan spesialis rehabilitasi, seluruh proses latihan fungsional harus dilakukan lebih awal, dengan baik dan benar.
5.Bagaimana cara mengobati perlengketan dan kekakuan sendi yang terbentuk? Dapatkah latihan rehabilitasi “dipraktikkan”? Apakah mungkin untuk pulih dari adhesi sendi tanpa rasa sakit?
Setelah perlengketan sendi, adalah mungkin untuk mengembalikan beberapa mobilitas sendi melalui latihan rehabilitasi yang wajar, tetapi rehabilitasi sulit dan akan disertai dengan rasa sakit tertentu. Jika latihan rehabilitasi tidak dapat mengatasi perlekatan sendi, operasi pelepasan adhesi sendi harus dilakukan pada tahap opsional, dan latihan fungsional yang tepat harus dilakukan setelah operasi.
6.Apa itu osteointegrasi? Dapatkah rehabilitasi yang berlebihan atau prematur menyebabkan osteochondrosis?
Jika waktu penyembuhan patah tulang lebih lama dari waktu normal yang diperlukan untuk penyembuhan (biasanya 3-6 bulan) dan ujung patah tulang masih belum tampak tersambung, maka disebut penyembuhan patah tulang yang tertunda; jika waktu perawatan diperpanjang (biasanya 9 bulan setelah operasi) dan masih belum mencapai penyembuhan tulang, maka disebut nonunion tulang. Latihan rehabilitasi yang berlebihan dan prematur dapat membatasi penyembuhan fraktur. Proses rehabilitasi memerlukan penggunaan kekuatan yang sesuai, terlalu banyak dapat merugikan pertumbuhan ujung patah tulang, dan terlalu sedikit mungkin tidak dapat menyelesaikan pelatihan rehabilitasi secara wajar.
7 .Apakah pembengkakan pada anggota tubuh yang terkena setelah patah tulang bukan merupakan operasi yang baik? Apakah pembengkakan berarti rehabilitasi tidak dilakukan?
Pembengkakan anggota tubuh yang terkena setelah operasi tidak selalu terkait dengan operasi, tetapi terutama tergantung pada lokasi dan kondisi cedera. Jika terjadi pembengkakan, pelatihan rehabilitasi juga dapat dilakukan untuk meningkatkan penyerapan pembengkakan.
8.Apakah itu berarti saya tidak dapat melanjutkan pelatihan rehabilitasi jika sakit? Apa yang harus saya lakukan jika saya merasa sakit?
Pasien didorong untuk melakukan pelatihan rehabilitasi bebas rasa sakit, tetapi bebas rasa sakit tidak berarti bahwa mereka tidak merasakan sakit sama sekali, tetapi rasa sakit dalam kisaran yang dapat diterima pasien. Jika ada rasa sakit yang signifikan selama latihan rehabilitasi, Anda dapat berhenti sejenak di tempat untuk jangka waktu tertentu dan kemudian perlahan-lahan melanjutkan latihan rehabilitasi.
9.Apakah Anda berlatih meluruskan dan menekuk sendi secara terus menerus? Atau haruskah saya berlatih meluruskan atau menekuk terlebih dahulu? Sejauh mana saya harus menekuk dan meluruskan?
Selama rehabilitasi, fleksi dan ekstensi sendi harus dilakukan, dengan mengambil sisi yang sehat sebagai kontrol, dan mencoba mempertahankan tingkat aktivitas yang sama dengan sisi yang sehat.
10.Apa yang harus saya lakukan jika saya tidak dapat melakukan gerakan rehabilitasi dengan benar?
Ikuti saran dari rehabilitator dan lakukan latihan secara perlahan dan bertahap, dan cobalah untuk menyelesaikan seluruh kegiatan rehabilitasi.
11.Apakah itu berarti bahwa jika saya berlatih lebih banyak, saya akan pulih lebih cepat?
Pelatihan rehabilitasi tidak hanya mengejar jumlah latihan, tetapi harus mengadopsi jumlah rehabilitasi yang penuh, berkelanjutan dan tepat untuk membantu pemulihan, sementara pelatihan yang salah dan tidak lengkap tidak kondusif untuk pemulihan fungsional.
12 .Apakah saya perlu menerapkan es setelah pelatihan rehabilitasi? Berapa lama waktu yang tepat untuk mengaplikasikan es?
Kompres es harus diterapkan setelah pelatihan rehabilitasi, 20 menit sudah tepat.
13.Sampai sejauh mana saya dapat pulih melalui latihan rehabilitasi secara umum?
Sejauh mana latihan rehabilitasi dapat dipulihkan, pertama-tama tergantung pada tingkat keparahan cedera dan efek pengobatan selanjutnya, dan juga dibatasi oleh tingkat rehabilitasi, yang tujuannya adalah untuk membuat kemampuannya mencapai tingkat tinggi yang hampir mungkin.
14.Pasien pasca operasi memiliki satu lengan (kaki) yang tebal dan satu lengan (kaki) yang tipis, apa masalahnya? Apakah bisa dipulihkan?
Hal ini disebabkan oleh atrofi otot yang tidak digunakan yang disebabkan oleh imobilisasi jangka panjang dari anggota tubuh yang terkena. Umumnya, melalui metode latihan yang benar, dapat dikembalikan ke tingkat semula sebanyak mungkin.
15.Apakah osteoporosis pada anggota tubuh yang terkena juga menjadi penyebab rendahnya aktivitas? Dapatkah dipulihkan setelah aktivitas normal?
Ada kemungkinan bahwa aktivitas tetap jangka panjang dari anggota tubuh yang terkena dapat menyebabkan osteoporosis, dan adalah mungkin bagi kaum muda untuk pulih ke tingkat semula setelah melanjutkan aktivitas normal.